随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生 。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法 。就下来本文就为大家介绍一下牵牛粥的功效和做法 。
牵牛粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克 。生姜2片 。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀饭食 。
【用法】 每日服食1次 。
【牵牛粥的功效与作用】【疗效】 泻水，消肿，通便下气，驱虫 。适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病 。
【宜忌】 牵牛有小毒，用量过大，则会出现神经症状，血尿，大便有粘液血，剧烈腹痛，呕吐等 。因此，本粥只能短暂使用，切不可长久服用 。孕妇忌服 。
上文我们介绍了什么是牵牛粥，我们知道牵牛粥属于粥类的一种，经常喝牵牛粥可以带来很好的养生功效和保健的作用 。
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