无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事 。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个小麦粥吧 。
小麦粥
【来源】 民间方
【原料】 小麦100克 。
【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥 。
【用法】 空腹服食 。
【疗效】 健脾宁心，除热止渴 。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症 。
【小麦粥的功效与作用】通过上述的介绍，相信您已经了解到小麦粥的好处了吧，小麦粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是小麦粥为什么如此受欢迎的原因 。
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