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龟息吸法初学入门方法 龟息法


龟息吸法初学入门方法 龟息法

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【龟息吸法初学入门方法 龟息法】龟息法(龟息法入门)
作为一个有30多年学习和临床经验的中医 ， 我经常出去学习 。有一次去北京 ， 北京中医药大学有个老师 。我记得他快90岁了 ， 还在医院的门诊部 ， 看其他人 。他身体非常健康 。乍一看 ， 他不像是90多岁的人 ， 倒像是七六十岁的人 ， 皮肤油光水滑 ， 红嫩嫩的 。
我很好奇 。我问老师他是否在跑步 。他说不要跑 。他打球了吗？他说他没打 ， 他游没游 ， 他运动没运动 。老师什么都没做 ， 身体极好 。我很好奇 。后来 ， 我们和他一起去了诊所 。我看到老师坐在那个地方帮别人把脉 。当他把脉时 ， 表面上看起来很平静 ， 但实际上他在做一个动作 。后来才知道 ， 就是这个动作 ， 让老师很健康 。这个动作到底是什么？
陕西有座山 ， 把南北隔开 。这座山留下的水叫长江 ， 所以那座山朝南的广大部分叫长江流域 ， 那座山北坡留下的水叫黄河流域 ， 所以那座山北坡留下的水叫黄河流域 。有这么一座山 ， 就在我的家乡——秦岭 。
秦岭把中国的南方和北方分开了 。这是气候的分水岭 。这座山的北坡有很多人 ， 我们称之为山谷 。很多人在深谷修行 。有的人练了几十年 ， 有的人练就了翻檐走壁的真功夫 ， 有的人魅力十足 ， 这样练的人叫隐士 。通过这些信息的影响 ， 比尔花了一段时间在这个秘密丛林里 ， 寻找这些地位高的人 ， 寻找他们 。他写了一本叫“空顾幽兰”的书 ， 里面真的有很厉害的道教和佛教的高人在里面修行 。
读完这本书后 ， 我也很感兴趣 ， 因为我的家就在陕西 ， 我住在xi安 。周六周日开着他写的书“空顾幽兰” ， 我进山了 。我顺着他的线索在山里找隐士 ， 找啊找 。有一天 ， 我终于找到了一个师父 ， 一个仙风道骨 ， 脚下生风的道长 ， 在那里修行 。
后来我把这个消息告诉了一些媒体的朋友 ， 媒体的朋友都去采访了 。他们去了老人的老家河南 ， 拿出了老人的户口本 。的确 ， 那年他已经102岁了 。太神奇了 。百岁老人看起来不像老人 。后来人们问他是怎么练这个的 。他说他二十多岁就进山了 ， 走了一段时间 ， 但是一起在山里练了几十年 ， 最后还是练出来了 。
更让我惊叹的是 ， 他对社会的认识并没有我们想象的那么封闭 。他也知道现在整个政治的形式 ， 他讲一套一套的 ， 因为我后来听了他的讲座 。这位老人是从哪方面获得如此年轻和如此好的精力的？后来我让中间人找他 ， 让他转告老人 。我说我想学 ， 学了就教别人 。他说可以 ， 但是有一个条件 ， 他说你可以跟我学 ， 但是你要进山十年 ， 我说我没有十年 ， 我要讲课 ， 我要去诊所 ， 我要看病 ， 我要写药方 ， 我没有时间 。
后来我跟这个中间媒体人说了 ， 跟那个老师说了 ， 我跟其他学习者不一样 ， 我给人群贡献了85%的就业 ， 60%的GDP 。改革开放356年来做出艰苦贡献的人来讲课 。他们是谁 ， 就是这群民营企业的老板们 ， 长期以来承受着巨大的压力 。从全国来看 ， 对他们的医疗和保健的关心较少 。我说我在给这样一群人讲课 。我可以十年不和你说话吗？我说十年跟你有什么关系？他说前三年开荒 ， 中间三年做饭 ， 然后练基本功 ， 八九年过去了我再教你 。
这是中医的一个弊端 。其实有很多老师把自己掌握的东西戳破了 ， 就是一层足够的纸 。你要花很长时间去修复 ， 自己去理解 。所以我在想 ， 东方智慧和中国文化之所以没有帮助到更多的人类 ， 被人们充分理解和利用 ， 也和传播有关系 。他太玄乎了 ， 把简单的东西说复杂了 ， 明明用简单的方法就能学会 ， 却非要弄得很复杂 ， 复杂的东西人家看不懂也学不会 。


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