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【杨紫|杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤变美，多次晒图否认动脸】
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杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤一步步变美 ， 多次晒图否认动脸！杨紫的事业在2019年达到了一个小高峰 ， 这一年她休息了几个月 ， 只接拍了《中餐厅》的综艺 ， 还广告拍摄 ， 而这一年由于《亲爱的热爱的》以及《香蜜沉沉烬如霜》的热播 ， 她终于晋升流量小花旦 ， 而她也因为过于劳累选择在2019年休息了一段时间调整 ， 自从2014年北电毕业之后 ， 用了5年时间主演了10部电视剧 ， 还有2部电影 ， 这还不算配角和客串的 ， 其中《大秧歌》和《青云志》让她红了一把 ， 大学时拍的《战长沙》也让她有了代表作 ， 这5年工作强度很大 ， 杨紫也进入了不断循环减肥的时期 。
自从2012年开始杨紫上大二时就有意减肥 ， 作为家喻户晓的童星 ， 很多圈内人对她的印象还是小孩子 ， 结果她没有戏拍 ， 很难接到大人的角色 ， 杨紫陷入了有知名度却没有戏拍的恐惧感 ， 从小她跟着父母到不同的剧组去递资料 ， 从群演到《家有儿女》渐渐有了名气 ， 随之而来的青春期发胖 ， 又让她接不到戏 ， 童星胖嘟嘟很可爱 ， 但长大又不一样了 。
当时不少前辈劝她长相不突出 ， 不如考虑别的路子 ， 即使在《战长沙》得到认可后 ， 又因为发胖还是接不到戏 ， 最长时有半年接不到戏 ， 她经常去完超市就将车停在商场停车场里 ， 然后一个人发呆 ， 2014年的《战长沙》之后 ， 起码让大众觉得她可以演妻子或母亲了 ， 这部戏跨度很大 ， 19岁的她饰演了年龄跨度很大的胡湘湘 ， 从一个少女演到了中年 ， 这时她已经开始减肥了 。
后来正午阳光又给了清空《欢乐颂》的机会 ， 当时杨紫只能选剩下的邱莹莹 ， 这个角色其实不讨喜 ， 拎不清傻乎乎还很固执 ， 但实在想把握这个机会 ， 于是她决定出演邱莹莹 ， 尽量让她可爱一点 ， 更淳朴和懵懂 ， 为此杨紫又设计了比较搞笑的感觉 ， 后来杨紫凭借这一个角色 ， 还提名了白玉兰奖最佳女配角 ， 这种角色如果演员把握不好 ， 很容易讨人嫌 ， 但杨紫的演绎让观众感受到了一个普通女孩子的魅力 ， 以及对生活的热爱 。
杨紫最受争议的角色是《青云志》的陆雪琪 ， 由于陆雪琪这个角色是出名的冰雪美人 ， 几乎大家代入的都是刘亦菲 ， 书粉认为杨紫的长相与原著相差太大了 ， 但当时杨紫也没有更好的选择 ， 只能接了下来 ， 还学习了吊威亚和耍剑花 ， 没想到热播后 ， 杨紫的冰雪美人形象居然立住了 ， 但不少网友认为她是不不为了角色动脸了 ， 怎么前后反差这么大 。
杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤一步步变美 ， 多次晒图否认动脸！其实由于《青云志》和《欢乐颂》两部戏赶在了2016年前后播出的 ， 因此不少观众发现两个角色的个性和形象相差很大 ， 因此杨紫了遭受了很多误解 ， 网上各种动脸和手术之类的消息不断 ， 网络暴力了几乎一年 ， 杨紫在采访中回应称不可能要求每一个人都去喜欢自己 ， 另外她对《青云志》很感谢 ， 毕竟这个角色给了她更多的选择 ， 打开了古装剧的市场 ， 杨紫自称也明白自己外形与冰雪美人不符合 ， 但对自己来说 ， 只能抓住现在的所有机会 ， 否则大家就看不到她了 。
大家都说杨紫这几年变好看了 ， 杨紫持续了10年的减肥事业 ， 被镜头记录了 ， 从2005年杨紫拍《女生日记》时为了角色增肥16斤后 ， 胖到了130斤 ， 导致很久不能恢复原来的体重 ， 直到艺考之前 ， 她几乎不敢吃饭 ， 每天靠酸奶和水果充饥 ， 结果一周瘦了10斤 ， 直到上了大学又开始发胖 ， 杨紫是易胖的体质 ， 家里人都不瘦 ， 加上从小她特别爱吃 ， 现在只能严格控制饮食 ， 杨紫曾有很长时间不断“复胖”中 ， 演陆雪琪时从114斤瘦到了97斤 ， 锦觅时期减肥18斤 ， 瘦了到88斤 。
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