姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇 。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜 。
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【“一年之内秋不食姜”这句俗语，有科学依据吗？】秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害，故“秋不食姜” 。
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