发芽的土豆可以吃吗( 二 )


【发芽的土豆可以吃吗】如果担心吃土豆发芽的部分会对身体健康产生负面影响,可以把土豆挖出来芽和根后去皮,在水中浸泡半小时以上再加工,这样吃起来会更安全 。另外,这样的土豆不适合炒丝或者炒片 。最好是炖、炖或煮来吃 。由于茄碱遇酸易分解,烹饪时可加入适量醋,可加速茄碱的破坏,防止茄碱对人体的伤害 。并且尽量多煮土豆,不要吃半熟的土豆 。


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