把脚泡在盐水里有什么好处 _水里

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洗脚是我们每天不可缺少的一件事，我们每天下班回家比较累，要是能够用十几分钟泡泡脚，泡完之后你就会感到全身上下都很舒适。盐它是我们只做菜肴的是好帮手，如果我们用盐水来泡脚的话，会有什么样的作用呢，下面我们就来介绍下盐水泡脚有什么好处。

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把脚泡在盐水里有什么好处
1.用盐水泡脚可以治愈脚气。盐之所以有很好的抗病毒和杀菌效果，是因为将盐放入热水中，利用水的热量，皮肤可以更好地吸收盐水的抗病毒和杀菌成分，从而实现盐水对脚气的作用。
2.用盐水浸泡你的脚可以清洁你的脚。因为盐的消毒杀菌作用，盐水有很强的清洁能力，所以可以用盐水泡脚来清洁双脚。
3.把脚浸泡在盐水中去角质。因为盐有去角质的作用，用热水中的盐浸泡脚，可以利用热水中的热量增强去角质效果。

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4.用盐水浸泡你的脚可以治疗感冒。用盐水泡脚，促进血液循环，去除脚部的寒气，这样可以治疗感冒。
【把脚泡在盐水里有什么好处】5.用盐水泡脚可以帮助睡眠，抵抗衰老。经常用盐水洗脚，配合按摩涌泉等穴位，可以促进局部血液循环，帮助睡眠和抗衰老，治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。
6.盐水泡脚，补肾抗衰。因为我们的脚离心脏最远，所以血液供应很少。用盐水浸泡我们的脚，可以使盐水的有效成分进入肾脏和心脏，促进血液循环，达到了补肾抗衰的功效。

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上面除了用盐水泡脚，还有很多泡脚的小食谱。下面我们来看看它们。
1.用饮料泡脚
酒能刺激皮肤，扩张微血管，促进血液循环。
因此，用热水泡脚时，加入适量的米酒或其他酒精饮料，可以进一步加强血液循环，促进气血循环，有利于保健。另外，酒也有一定的消毒杀菌作用，用酒泡脚也有去除脚臭的作用。

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2.用醋浸泡双脚
醋有很强的杀菌作用，用醋泡脚对治疗脚气有很好的效果。此外，醋可以刺激皮肤，促进血管扩张。醋中的营养物质可以渗透到皮肤中，通过血液循环清除血液垃圾，对一些慢性疾病有很好的预防作用。
最后，用醋水泡脚可以软化脚的皮肤，长期使用可以让脚更软。
3.姜水浸湿了他的脚
生姜性温，有健胃散寒的功效。用生姜泡的热水泡脚，可以暖脾胃，祛湿散寒，促进血液循环，对预防感冒也有一定的作用。
此外，生姜能显著抑制皮肤真菌。因此，用降水浸泡双脚也可以去除脚气，保持双脚健康。