鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你


众所周知,鱼肉是好东西,常吃鱼肉对人体的健康而言是非常有益处的 。但是如果你不知道下面这些禁忌的话,那么吃鱼肉也是会有丧命的风险的 。

鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你

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1、空腹吃鱼——导致“痛风”
【鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你】在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作 。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病 。
而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情 。
2、吃生鱼片——得“肝吸虫病”
很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌 。


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