你的心脏健康吗?如果心脏跳动太快,你可要警惕了哦,很可能是你的心脏出现了问题,心律失常缠上你了,患了心律失常要怎么办呢?
文章插图
心率失常药膳调养
心律失常是指心脏活动的起源、心搏频率与节律以及冲动传导异常的病理现象 。其临床表现还可能有头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、虚弱、疲劳等 。可选用下列药膳调养 。
五仁养心粥
主料:柏子仁5g,酸枣仁 5g,五味子5g,薏苡仁 15g.莲子(莲米)20g,粳米lOOg.猪棒骨(带肉少许).蜂蜜5—lOg 。
做法:柏子仁、酸枣,、五味子装入双层纱布袋中,用清水洗去尘埃,扎紧袋口;薏苡仁、莲子、粳米淘洗干净;猪棒骨洗净,人沸水中氽去血水,捞出剁成寸半节后共入砂锅中,加水约1500g,熬成稠烂粥时,弃纱布袋中药渣 。吃肉(吸骨髓、吃肉),用蜂蜜调味后空腹食热粥,吃薏苡仁和莲子,每日1剂,直至心律失常恢复或接近正常 。10天为一个疗程 。
功效:调理气血、滋养五脏,辅助治疗心脏病、心律失常 。适用人群:心脏病、心律失常、肾病等患者及健康人群 。
五仁乌鸡汤
主料:核桃仁1个,五味子8g,酸枣仁Sg.莲子20g.芡实20g,乌鸡肉lOOg,猪脊椎骨(带肉)250g 。蜂蜜少许 。做法:乌鸡肉洗净,猪脊椎骨(龙骨)洗净,共入开水锅中汆去血水,捞出分别剁成小块;五昧主料洗去浮尘,共入砂锅中,加水1500g 。煮沸时滗去浮沫.改为小火熬至骨酥肉烂,空腹热食主料,热汤送服(饮前现用蜂蜜调味) 。每l—2日l剂,10天为1个疗程 。
功效:补虚益肾、养心安神 。适用人群:心脏病伴神经衰弱、心律失常者及健康人群 。
柏子养心汤
主料:柏子仁 6g,黄芪15g,川芎lOg,酸枣仁 5g,远志Sg,五味子5g.党参lOg,当归5g.猪心1个,盐、芝麻油、蜂蜜少许 。
做法:将柏子仁、黄芪、川芎、酸枣,仁、远志、五味子装入双层纱布袋中,用水洗去浮尘;猪心剖开洗净;党参、当归洗去浮尘,共入砂锅内,加入清水lOOOg,一大火煮开时滗去浮沫,改为小火熬炖1小时,弃纱布袋药渣,捞出猪心切成薄片,放于小盘中用盐和芝麻油拌匀,药汁用蜂蜜调味;空腹热食猪心、党参和当归 。细嚼慢咽,温药汁送服 。每日l剂,5~10天为一个疗程 。
功效:补气养心、益脉安神 。适用人群:心气虚寒、心失所养所致心悸怔忡、心律失常者 。
参麦莲子粥
主料:红参5g,麦冬lOg,莲子15g,蜂蜜5~lOg,
做法:将主料洗去浮尘,加水800g,小火熬沸l小时,蜂蜜调味后,空腹热食红参、麦冬、莲子,细嚼慢咽,温药汁送服 。5—10天为一个疗程 。
功效:益气固脱、养阴生津、安神养心 。适用人群:心气亏耗、心阴受损的心悸失眠、心律失常患者 。
生脉枣仁汤
主料:人参5g.麦冬l0g,五味子5g,酸枣仁8g,猪棒骨I根,蜂蜜少许 。做法:猪棒骨洗净后,入沸水中氽去血水,捞出剁成寸半节,与洗去的主药共人锅内,加水1000g,文火熬至骨酥肉烂时,用蜂蜜调味,空腹热食人参、麦冬、五味子、酸枣仁、猪肉和骨髓,细嚼慢咽,温药汁送服 。每日l剂,7天为一个疗程 。
功效:益气生津、安神定悸 。适用人群:心脏病伴心律失常者 。
木耳枣仁骨汤
主料:黑木耳20g,酸枣仁6g,川芎5g,当归5g,猪棒骨l根,蜂蜜少许 。
做法:黑木耳去蒂洗净、涨发后撕成小朵;酸枣仁、当归、川芎洗去浮尘;猪棒骨洗净,入水中氽去血水,捞出剁成寸半节,共入锅内,加清水约1000g.小火熬至骨酥肉烂时,用蜂蜜调味,空腹热食木耳、酸枣仁、猪肉骨和骨髓,温药汁送服,7天为1个疗程:
功效:养心益胃、和血安神 。适用人群:高血压、动脉粥样硬化、心律失常伴失眠者、神经衰弱、高龄保健养生者 。
灵芝枣仁山药汤
主料:灵芝20g.酸枣仁8g,山药20g,猪棒骨l根,蜂蜜适量 。
做法:将灵芝、酸枣仁、山药洗去浮尘;猪棒骨洗净后入沸水汆去血水,捞出剁成寸半节,共入锅内,加水1000g,小火熬至骨酥肉烂时.用蜂蜜调味,空腹热食,吃灵芝、酸枣仁、山药、猪肉和骨髓,细嚼慢咽,温药汁送服 。7天为1个疗程:
功效:安神镇痛、养心健脾、辅助降压 。适用人群:心脏病伴心律失常、高血压、动脉粥样硬化、慢性胃肠病患者及老年人保健 。
快速淡斑
生脉桑葚
主料:人参、麦冬、五味子各5g,鲜桑葚50g(干品5g),蜂蜜适量 。
做法:将主料清洗干净,入锅加水500g,小火煎沸I小时,用蜂蜜调味,空腹细嚼慢咽主料,温药汁送服 。每日1剂.7天为一个疗程 。
推荐阅读
- 三味药膳提神振气
- 吃什么最养肝 最佳疏肝养肝的药膳大放送
- 夏季胃病高发 3药膳有效治胃溃疡
- 抗衰老食物 终极药膳
- 补血补气食物
- 药膳乌鸡汤
- 春季男人不能乱进补 推荐4款有用的补身药膳
- 男人肾虚不用再愁 超给力补肾药膳来解忧
- 药膳粥排毒养脾有助减肥
- 低血压患者的药膳食疗