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女到中年也是一朵娇艳的玫瑰 ， 就看你会不会保养了 。
而下面这些女星 ， 每个人都有美到“极致”的地方 。
今天就跟随她们 ， 来看看如何保养身体的各个部位吧 。
ps：“秘方”都在文章里哦~
一、“腰精”李玟/47岁
今年的综艺节目《声生不息》中 ， 李玟来了 。
身材一直都以火辣著称的李玟这次也没有令观众失望 。
李玟的丈夫是外国人 ， 所以常年会住在国外 ， 饮食上面也会非常挑剔 ， 主要是要控制身材 ， 避免人到中年就开始发福 。
不久前 ， 李玟晒出了一张近照 ， 看背景应该是在家中 ， 看姿势和她在《声生不息》表演的姿势一样 ， 猜测是在家中排练拍下的照片 。
李玟的腰真的是绝了 ， 特别小 ， 可能比A4还小 ， 关键 ， 她有这么小的腰 ， 身材还特别“有料” ， 平常应该是在饮食上下功夫了 。
都说整容简单 ， 改变身形非常难 ， 都是拼实力的 。
而李玟平日里就经常喜欢健身 ， 据说她的有氧运动方式是在跑步机上唱歌 ， 一边健身一边还能锻炼嗓音 ， 真是厉害 。
不过这样的方式很多明星也都在用 ， 确实很有效果 。
而作为普通人 ， 大家不用去尝试 ， 没事多锻炼锻炼身体就可以了 。
不论是在舞台上的李玟 ， 还是私下里的李玟 ， 都很会穿搭 ， 很有独特的时尚感 。
李玟对自己的身材一向都非常严苛 ， 而且自律力非常好 ， 不用别人督促 ， 自己就会每天做有氧运动 ， 控制饮食 。
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