刺梨干可以和什么泡水:
在冬天喝刺梨干泡水可以增强抵抗力，预防感冒，平时食积饱胀的时候喝上一杯，也有很好的健胃消食作用 。
刺梨干泡水可以加入其他的中药材一起泡制，让营养更加丰富吗 。
答案是可以的 。
刺梨干性质比较温和，跟中药材没有什么冲突 。
如在刺梨水中加入枸杞或菊花等不仅能补充维C，而且还有明目和清热的作用哦 。
营养更丰富，对人体的作用也更全面呢 。
可以依照自己的需要加入其他物品哦 。
查看详细干刺梨泡水喝好吗
干刺梨泡水喝有一定的养生保健功效，原于刺梨中含有丰富的营养成分，且都是天然的，可以补充机体需要的重要营养物质，有利于生命活动，有助健康 。
除刺梨干外，刺梨还被加工成了刺梨特饮、刺梨原汁、刺梨口服液等高营养品，食用较为方便，应用场景丰富多样 。
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刺梨干的制作方式
如果家里买了鲜刺梨吃不完怎么办 。
大多数人会选择将它放在冰箱中冷藏起来，过段时间再吃 。
不过这样的方法也只不过是将刺梨的寿命延长多几天 。
要想长期储存刺梨，可以将它制成刺梨干 。
刺梨干怎么做呢 。
妈网百科告诉你 。
首先将新鲜刺梨放到清水里清洗干净 。
因为刺梨果皮上分布着密密麻麻的肉刺，所以我们要带上厚手套先把这些肉刺搓下来 。
然后将刺梨切成两半，把里面刺梨种子挖出来，最后放在太阳底下暴晒，直到它完全干燥就可以收起了 。
视频内容
饮用刺梨干泡水能够起到健胃的作用 。
用刺梨干泡水喝还能够防治胃病，它在保护胃粘膜方面也发挥着非常重要的作用，所以如果人们经常消化不良，可以用刺梨干泡水喝 。
用刺梨干泡水饮用还能够起到防治糖尿病的作用 。
刺梨干中含有丰富的刺梨黄酮，这种物质能够起到降低甘油三酯以及血清葡萄糖的作用 。
对于女性朋友们来讲，平时少量饮用刺梨干泡水可以起到非常好的排毒养颜的功效 。
它的强壮身体效用也是比较好的 。
刺梨干的功效与作用
刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维c，用沸水泡的话会破坏维c，这样就达不到我们想要的保健效果了;
第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水;
然后用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟 。这是因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质;
最后开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至刺梨干不在释放出营养物质 。
干刺梨泡水喝的功效
刺梨干的作用是可以健胃消食、滋补、止泻，可以通过刺梨干辅助治疗相关疾病，比如可以治疗呼吸道疾病，可以帮助呼吸道祛痰、止咳，可以针对支气管哮喘、咽炎、慢性支气管炎等，进行很好的调治 。
刺梨干也可以降低血脂，特别是帮助脂肪分解，对于减轻体重、改善血管内环境、清除体内过多的脂肪，都有非常大的意义 。
刺梨干还可以提高人体的免疫力，对于病毒、细菌等感染，具有一定的辅助治疗效果 。
【干刺梨和红茶,刺梨干能和茶泡水的功效与作用】该药也可以预防便秘，对于促进消化道蠕动，改善消化道菌群，有不错的效果 。
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