德国洋甘菊花饮用注意事项
德国洋甘菊花饮用注意事项
就德国洋甘菊茶的食用量来说，德国洋甘菊茶不适宜过量食用 。
就德国洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用德国洋甘菊茶 。如果是婴幼儿孩子饮用德国洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上 。
还有一些人群也不适宜食用德国洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者 。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用德国洋甘菊茶 。
陈皮泡水的最佳搭配
陈皮泡水的最佳搭配
阴虚火热：陈皮的性质偏温性，对于阴虚火热体质的人群来说饮用后可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，建议少喝或不喝 。
孕妇：孕妇本身的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，所以不建议自行服用陈皮泡水，有需要的话建议先咨询相关医师，在医师的指导下进行服用 。
正在服中药的人群：陈皮中具有一定的药物有效成分，与一些中药中的成分可能存在着配伍禁忌，如果是正在服用中药的人群建议先咨询相关医师 。
身体内热严重的人群忌饮
身体内热严重的人群忌饮 。
老人和小孩子等脾胃比较虚弱的人群 。
陈皮菊花茶有理气和中的作用 。
陈皮菊花茶还有清热解毒的作用，因此对于一些上火症状有一定的缓解 。
陈皮菊花茶还有燥湿化痰、止咳平喘的作用，因此对于咽喉疼痛有比较好的治疗效果 。
蒲公英茶不适宜人群
蒲公英茶不适宜人群：
脾胃虚寒、阴寒者不要喝：蒲公英属寒性，脾胃虚寒的人群不适宜饮用的，否则病情得不到好转反而会出现副作用，导致拉肚子，体寒加重 。
低血压患者不适宜喝：蒲公英对降低血压有一定的作用，低血压患者们最好不要饮用蒲公英茶，以免导致血压过低 。
【陈皮不适宜人群,蒲公英茶不适宜人群】过敏人群不适宜喝：服用蒲公英茶后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，这明显的就是对于蒲公英过敏，所以最好也不用饮用蒲公英茶 。
饮用荷叶茶的注意事项
饮用荷叶茶的注意事项
性切忌在月经期间饮用荷叶茶，容易扰乱月经的规律，造成月经不调 。孕妇以及哺乳期妇女也不适宜饮用荷叶茶 。体质比较虚弱、比较瘦、气血不足的人群最好也不要饮用荷叶茶 。
切忌在月经期间饮用荷叶茶，容易扰乱月经的规律，造成月经不调 。孕妇以及哺乳期妇女也不适宜饮用荷叶茶 。体质比较虚弱、比较瘦、气血不足的人群最好也不要饮用荷叶茶 。
过多、患有肠道疾病的人群也不适宜饮用荷叶茶 。空腹、饭前半小时不宜饮用荷叶茶，否则，容易引起肠道刺激 。
虽然荷叶茶可以起到很好的减肥功效，但是也要配合积极的锻炼，健康的饮食，才能让你越喝越瘦，拥有苗条的身材 。
陈皮泡水喝的个作用
陈皮泡水喝的3个作用
帮助消化，陈皮性温和，对于肠胃没有刺激性作用，其中所含有的挥发油对于消化液有促进分泌作用，因而可以帮助消化，增进食欲，因而日常食欲不振，肠胃不适的人群都可用陈皮泡水喝，起到消除胀满，促进消化的作用 。
止咳化痰，陈皮泡水喝还有止咳化痰的作用，其中所含有的柠檬烯可扩张支气管，协助痰液咳出 。需注意的是，陈皮性温，适宜虚寒所致的痰多咳嗽，而不适宜实热所致的痰热喘咳人群 。
理气健脾，陈皮具有发散性，其含有大量的维生素C和香精油，可协助排除肠内气体，适用于胃胀气、消化不良的人群服用 。
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