【薏仁小米枣汤】
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原料:薏仁半杯小米半杯大红枣(干的)10颗做法:薏仁洗净泡在凉水中过夜 。早上薏仁带水都放入煲中,锅开后煲2到3个小时 。然后放小米和红枣再煲1个小时或更长 。煲汤中间水如果少了就适量加一些 。心得:着急的话可以在锅里把薏仁和水煮开,不开盖闷上一两个小时在煲汤,也比较容易烂 。红枣煮的时间过长会有淡淡的酸味,而且味道都进了汤里,枣就没有什么味道了 。所以想要吃枣的人要尽量晚放红枣 。一锅汤煲得差不多时再放就好 。
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