|体内有6公斤的宿便？如何排出“赖着不走”的粪便？专家帮你解答( 二 )
第三：干姜加陈皮
加工后的产品是非常受人们喜爱的 ， 除此之外产品还是一种极好的中药材 ， 如果你经常被便秘的问题所困扰 ， 不妨在生活中用陈皮搭配干姜饮用 ， 将它们混合在一起 ， 在高温条件下加热煮水喝 ， 味道可能会好一点 ， 如果觉得难以饮用 ， 可以适当加一些冰糖 ， 或许有助于改善便秘的情况 。
对于缓解便秘 ， 你还有哪些更好的方法？在下方评论区分享一下吧
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