菊花和甘草的功效,香苏茶具有解毒祛暑理气化淤温胃和中的功效

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  • 菊花茶具有清热解毒、利咽消肿的功效
  • 酸梅汤的做法与茶效
  • 节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒
  • 山楂甘草茶具有淡化黄褐斑保健美容功效
菊花茶具有清热解毒、利咽消肿的功效菊花茶处方:菊花15-20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5-10g(金银花比较贵,可用木棉花15-20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服 。有饮茶习惯的人可加适量绿茶 。功效:方中的菊花,金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花有清热解毒、祛湿热的作用,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效 。适用人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等 。不宜人群:体质较弱、容易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者 。

酸梅汤的做法与茶效【菊花和甘草的功效,香苏茶具有解毒祛暑理气化淤温胃和中的功效】酸梅汤的原材料:乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草各10克,桂花5克,冰糖100克 。酸梅汤的做法:将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草放入清水中洗净;将洗净后的原料放入纱布袋中,再放入布袋里,加适量水;大火煮沸后转小火续煮30分钟;揭开锅盖,放入冰糖和桂花调味后,放凉 。可放入水箱中冰镇后,口感更好 。酸梅汤的茶效:有缓解便秘、增进食欲的功效;山楂有消食化积、行气敢察的功效;有理气健脾、燥湿化痰的功效;玫瑰茄有敛肺止咳、解酒的功效;甘草有补脾益气、祛痰止咳的功效 。夏天饮用酸梅汤,能消暑气,增进食欲,身心舒畅 。
节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒自制减肥茶来清肠排毒决明菊花饮材料:草决明3钱,菊花3钱,甘草5分做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个1020分钟即可点评:对于长期在办公室工作的职业人来说,会有头痛、头昏等症状,更因此无法集中注意力和专心思考,喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了,而且更有减肥功效,想瘦身的MM们就不要错过了 。

山楂甘草茶具有淡化黄褐斑保健美容功效秋季保健茶—山楂甘草茶原料 干山楂300克、甘草60克 。制作方法 把山楂和甘草分成10份,放入10个茶包袋中 。每次取1袋放入随身杯,用沸水冲泡,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡 。特别功效 清咽、利嗓 。秋冬季常喝可以增强抵抗力 。保健功效 活血、化淤,常喝可以改善血黏稠度,软化血管,适合血淤体质老年人常饮 。美容功效 淡化黄褐斑 。感冒、痰多、恶心呕吐时不要喝这款茶 。


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