文章目录[隐藏]
- 菊花雪梨茶具有养肝的功效
- DIY自己的减肥茶
- 菊花麦冬茶具有清热解渴的功效
- 菊花绿茶一起喝的功效
DIY自己的减肥茶【菊花乌龙茶的功效,菊花绿茶起喝的功效】中国茶的历史悠久，它的品种也很多 。在这篇文章里我们将介绍十二种可以瘦身的茶，让爱美的你可以轻轻松松地喝掉身上的脂肪 。乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥 。推荐饮用乌龙茶 。做法：简单地用开水冲 。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。做法：热水煮开，就可以饮用了 。功效：清热、利湿、治疗水肿 。荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。做法：用开水冲泡 。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。做法：热水冲泡 。功效：帮助消化、消除油脂 。
菊花麦冬茶具有清热解渴的功效 菊花麦冬茶 饮用方法： 菊花、麦冬、金银花各5 克 。将菊花、麦冬、金银花洗干净，放入茶杯，以沸水冲泡即可饮用 。味道： 有菊花的清香，味甘甜 。功效： 菊花味甘、苦，性凉，有疏风明目，清热解毒的功效； 而麦冬甘、微苦、凉，擅长滋阴生津、润肺止咳、清心除烦；金银花味甘，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，该茶具有清热解渴的功效，故本茶尤其适合春季感冒出现的咽喉疼痛、可缓解发炎症状 。
菊花绿茶一起喝的功效 绿茶与菊花茶搭配起来喝有护目养神，提神醒脑等功效，比单独喝菊花茶的功效，养生效果更好 。菊花茶，顾名思义就是以菊花作为茶材的茶叶 。本草纲目中对菊花功效的记载：菊花，气味苦，平 。主要作用：各种因风导致的炫目、目欲脱、泪出 。随着科学的进步，研究发现菊花茶的主要营养成分为：龙脑、菊油环桐、波斯菊苷、刺槐苷等 。菊花的这些营养成分和香气使人头脑清醒，同时菊花的平肝利目作用也很突出，有利于眼睛的健康 。绿茶与菊花茶搭配一起喝，混合冲泡，口感好，好喝，菊花茶的功效也更好 。但是，护眼茶材性寒，脾胃虚寒、体质虚寒、肠胃不好的人应注意少喝 。
推荐阅读
- 板栗的副作用有哪些呢？
- 蜂蜜生姜水的禁忌有哪些
- 吃咸菜的危害是什么呢？
- 胆囊息肉忌食什么呢？
- 导致便秘的食物有哪些？
- 末代皇帝溥仪骑自行车 溥仪自行车谁送的
- 荷叶茶小孩真的能喝吗？
- 西周是什么时候被灭的 西周为啥灭亡
- 蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？
- 吕雉做了什么恶毒的事 吕雉为何如此狠毒