咳嗽是最常见的一种疾病 ， 也是儿童常见的感冒症状 。当宝宝真的出现咳嗽症状时 ， 爸爸妈妈一般会给宝宝服用药物 ， 想要用这种方法缓解宝宝的咳嗽 ， 可是 ， 宝宝咳嗽的原因我们是不明确的 ， 如果不对症用药的话只会使咳嗽更加严重 ， 还会妨碍宝宝的进食 。若是在宝宝咳嗽期间注意饮食 ， 可以起到一定的帮助作用 。
【宝宝咳嗽饮食禁忌】
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禁食寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺” ， 就是说身体一旦受了寒 ， 饮入寒凉之品 ， 均可伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致 。此时如饮食仍过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。不论是儿童还是成人 ， 咳嗽多会伴有痰 ， 痰的多少又跟脾有关 。脾是后天之本 ， 主管人体的饮食消化与吸收 。如过多进食寒凉食物 ， 就会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 ， 聚湿生痰 。
禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。日常饮食中 ， 多吃肥甘厚味可产生内热 ， 加重咳嗽 ， 且痰多粘稠 ， 不易咳出 。对于哮喘的患儿 ， 过食肥甘可致痰热互结 ， 阻塞呼吸道 ， 加重哮喘 ， 使疾病难以痊愈 。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物 。
禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
很多父母看到宝宝生病了 ， 就想为宝宝做点肉食类的食物 ， 让宝宝补充身体 。可是 ， 咳嗽期间是不能吃这种油腻的食物 ， 最好是清淡的 ， 这一点文中也有提到过 。除此之外 ， 多为宝宝做点热乎乎的饭菜 ， 让宝宝少吃橘子 ， 这样会让宝宝咳嗽好得更快 。
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