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- 柠檬薄荷凉茶材料做法及功效介绍
- 薄荷柠檬冰爽茶怎么做
- 薄荷柠檬冰爽茶的做法
新鲜的薄荷放进清水里侵泡洗干净，沥干水分备用 。
糖渍柠檬准备适量 。
侵泡好的薄荷叶嫩绿嫩绿的 。
糖渍柠檬放入适量到杯子 。
洗净的薄荷叶也放进杯里
对入冰水或凉开水拌均泡10分钟就可以了疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状 。抗菌消炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用 。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用 。健脾和胃：对实验性胃溃疡有治疗作用；有较强的利胆作用，还有保肝作用 。化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌 。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大 。
薄荷柠檬冰爽茶怎么做薄荷柠檬冰爽茶是现在很多人们喜欢的饮品之一，柠檬中含有很多丰富的营养物质，对于美容 抗菌 消炎 增加人体的抵抗力 都有很大的功效，每天早晨起床的时候，喝一杯薄荷柠檬冰爽茶还可以起到美白 通便的效果 。平常最好是在家里自己制作薄荷柠檬冰爽茶，下面就说一下薄荷柠檬冰爽茶的制作方法 。薄荷柠檬冰爽茶是最为方便快捷的提神醒脑饮品，取自药食同源类食材，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用 。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉 。柠檬是最有药用价值的水果之一，鲜柠檬维生素含量极为丰富，特别是富含维生素C，犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，柠檬还是天然的美容佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白肌肤的作用 。1薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；
薄荷柠檬冰爽茶的做法【花式青柠檬薄荷茶,薄荷柠檬冰爽茶怎么做】每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去 。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康 。而为了健康，最好就是在家吃饭 。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好薄荷柠檬冰爽茶这道菜吧 。1.绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右2.滤出绿茶，倒入准备好的杯中 。柠檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中 。再另取一片放入杯中3.调入一勺蜂蜜，拌匀4.摘几片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决 。今天，得知薄荷柠檬冰爽茶全部做法的你，可以真正改变自己了 。
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