功用：沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助 。
材料：沙参与玉竹，均为中药，中药房里有售 。沙参玉竹均3到4克，南北杏（也是中药，中药房有售）5克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条（约750克），瘦肉200克，姜片一片 。
【沙参玉竹鱼尾汤】做法：先将鱼尾洗净，放入油锅（少许油）两边煎到金黄色 。水烧开，将所有东西放入开水中，大火烧半小时，然后中火一个半小时即可，最后根据口味放盐 。
推荐阅读
- 黑砖茶适合什么人喝,玉竹茶什么人不能喝适合喝玉竹茶的人群
- 眼霜|有鱼尾纹用什么眼霜好
- 古树红茶适合什么人喝,玉竹茶什么人不能喝适合喝玉竹茶的人群
- 肥胖的人适合喝什么茶,玉竹茶什么人不能喝适合喝玉竹茶的人群
- 普洱茶痛风者能喝吗,喝黑茶能治痛风吗
- 咽喉干燥可喝西洋参麦冬茶
- 沙参养胃汤 沙参的17大功效
- 几款护肤养肌的靓汤
- 祛除鱼尾纹方法，不仅限于用化妆品
- 玉竹可以和什么起泡茶,喝玫瑰花茶有什么好处