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- 错误的喝茶习惯
- 第一次提醒茶不适合饮用 。
- 喝普洱茶有几个比较禁忌的地方
饭后喝茶：吃完饭后不要喝茶 。因为 ， 在茶叶中含有茶多酚 ， 这种物质能与食物中的蛋白质和铁质发生反应 ， 从而降低了人们对食物营养摄取的能力 。因此 ， 就算要在饭后喝茶 ， 也应该在半个小时之后进行 。
泡茶杯子有讲究：一次性纸杯上被打上了蜡 ， 当经过开水冲泡的时候 ， 蜡会产生溶解 ， 从而对茶的味道发生了影响 ， 降低了茶叶所起的养生好处 。保温杯使得茶叶所在的状态一直处于一个恒温不变的状态 ， 这样很容易让茶叶的颜色快速变黄 ， 从而出现味道苦涩的症状 。喝茶喝酒令人愉快 ， 适度饮用才对身体好 。（本文仅供参考）
第一次提醒茶不适合饮用 。众所周知 ， 花茶适合春天饮用 ， 绿茶和白茶适合夏天饮用 ， 绿茶是秋天的好选择 ， 红茶和红茶最好在冬天饮用 。市中医院副院长黄小安说 ， 虽然茶很美味 ， 但最好每天不要喝超过5杯茶 。最好饭后一小时喝茶 。饭后立即喝茶势必会稀释胃液并影响食物消化 。茶中的单宁酸可以固化食物中的物质 ， 增加胃的负担 ， 影响蛋白质的吸收 。绿茶和白茶应该用70℃左右的水冲泡 ， 而其他茶则应该用开水冲泡 。孕妇喝太多或过多的茶 ， 尤其是浓茶 ， 会对胎儿造成伤害 。此外 ， 溃疡患者、严重高血压和动脉硬化患者以及容易失眠的人不适合喝茶 。此外 ， 由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染 ， 茶叶表面有一定的残留物 ， 所以最好不要喝第一口茶 。
喝普洱茶有几个比较禁忌的地方【饭后立即喝茶,错误的喝茶习惯】喜欢普洱的茶友一定是天天都会喝普洱 ， 但你真的喝对了吗？今天咱们跟大家聊一聊 ， 普洱茶四种禁忌喝法 ， 快来看看你中招了吗？空腹喝茶普洱茶是不可以空腹喝的哦 ， 因为普洱茶内含物质丰富 ， 其中就有咖啡碱等物质 ， 空腹喝容易造成头晕、心慌的醉茶现象 。喝头泡茶普洱茶头泡茶也是不可以喝的 。因为普洱的制作工艺 ， 所以相比较其他茶 ， 更需要洗茶 ， 第一泡茶多多少少都会有杂质 ， 陈年的普洱茶更是需要醒茶 ， 茶韵才会更足 。所以头泡茶还是用来洗茶醒茶比较好 ， 不能喝的哦 。饭后马上喝茶饭后也是不可以立即喝茶的 。饭后饮茶会冲淡胃液 ， 但小伙伴们都知道胃液是用来消化食物的 。吃完饭就喝茶 ， 可能会造成消化不良哦 。一成不变普洱茶是要根据不同季节 ， 不同天气调节喝茶的方式和茶类的 ， 比如冬天喝熟普 ， 夏天喝生普 。这样才能最大程度激发普洱茶的养生效果 。
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