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- 西湖龙井有什么好处 西湖龙井好处
- 火龙果茶的做法
- 怎样在家自制奶茶？
治夜盲症，抗干眼症、抗癌等：西湖龙井茶中带有一定量的维他命A，龙井茶明目地作用与维他命A有挺大的关联 。
瘦身减肥：大伙儿有据说过喝茶减肥吧，肥胖症关键是因为身体的人体脂肪过多造成的，而荼叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物针对人体脂肪的调整有挺大的协助 。喝西湖龙井的禁忌与忌讳：
高血压病患不适合饮浓茶:头煮茶1克用开水量低于50ml的为浓茶 。高血压病患若饮过多太浓的茶，因为咖啡碱的激动功效会引起心率上升，不利身心健康 。
忌讳餐后立刻饮茶茶中带有单宁酸，能与食材中的蛋白、铁制产生凝结功效 。危害身体对蛋白和铁制的消化吸收吸收 。提议餐后四十分钟上下饮茶，可促消化，有减肥瘦身降血脂的作用 。
火龙果茶的做法火龙果茶的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴 。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道 。
准备食材
先泡绿茶，备用
柠檬切片，火龙果，哈密瓜切丁备用
把水果放在水壶里，哈密瓜一会就浮上来了，其他水果都沉在底下
给自己准备一份点心，下午茶完美事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的，尽管火龙果茶的做法，但吃过的人却久久难忘 。
怎样在家自制奶茶？【茶叶常见忌讳的味道,喝胖大海的忌讳】奶茶是日常生活中常见的一种饮品，奶茶的味道香甜，口味也有很多种深受人们的喜爱，奶茶的制作方法也很简单，自己在家也可以制作出自己喜爱的口味，自己制作奶茶不含食物添加剂，更加健康卫生，制作方法也很简单 。用料 牛奶尽量购买保质期较短的红茶根据个人喜好白糖少许家庭自制奶茶的做法 将白糖放入无水锅中，糖糖的分量根据各位的爱糖程度将牛奶倒入锅中，这个时候焦糖会迅速凝固，不必担心，煮煮就化开了 。将火调至中火 。搅拌几下 。放入事先准备好的红茶 。搅拌，刚开始因为茶叶是干的，所以会漂浮在表面，但是很快就好了 。等到茶叶变软，用筷子捻茶叶，让茶叶的汁液融合在牛奶中，味道会更浓 。奶茶的颜色开始变深 。这个时候调至小火 。然后，搅拌，过程中大家要小心牛奶沸腾然后溢出 。防止烫伤 。直至奶茶的颜色不再变深！关火！用漏勺讲茶叶和奶茶分离 。这个时候，奶茶出锅了 。然后就可以享用美味的奶茶啦 。
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