江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

春季养生喝什么茶,老年人适合喝什么茶

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 春季排毒养颜 六种茶养生保健
  • 女性春季饮茶 首选茉莉花茶
  • 普洱养生之茶介绍
春季排毒养颜 六种茶养生保健饮茶不但是传统饮食文化 ， 同时 ， 由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素 ， 对于消除自由基有一定的效果 。春季喝茶也有助防老 ， 具养生保健功能 ， 每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。1.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人 ， (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。原料：决明子茶 。做法：热水冲泡 。功效：清肝明目、利水通便 。
女性春季饮茶 首选茉莉花茶【春季养生喝什么茶,老年人适合喝什么茶】春天人们容易犯困 ， 若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶 ， 既可提神醒脑 ， 消除困意 ， 还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪 ， 对人体阳气还有增益效果 。“对于女性来说 ， 春季养生应首选茉莉花茶 。”国家级高级评茶师沈红介绍 ， 茉莉花茶在各种花草茶中 ， 香气最为醇厚 ， 是春季饮茶之上品 。茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 。因此 ， 喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛 ， 对于女性的生理、生殖机能也有帮助 。最重要的是 ， 茉莉花是花中的养颜美容高手 ， 用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容 。收藏 | 0
普洱养生之茶介绍普洱养生之茶普洱茶是养生之茶 ， 千百年来 ， 人们在品饮普洱茶的过程中 ， 积累了诸多经验 ， 流传下来各种各样的普洱茶药方 ， 给人们的健康带来了福音 。然而 ， 并不是所有普洱茶品都适合每一个人：什么人在什么时间饮用什么普洱茶 ， 以及饮量、浓度及浸泡时间等 ， 都是喝普洱茶时需要注意的重要问题 。其实 ， 普洱茶单方即可做药饮 ， 在《家庭药方》中 ， 就记载“将普洱茶6克置于杯中 ， 用沸水冲泡10分钟或加400毫升清水煮沸5分钟 ， 每日1剂 ， 不拘时服饮 ， 以健脾消食 ， 去腻刮脂 ， 本方适用于肥胖症及呕吐、咳嗽痰多 ， 秽痧等 。” 以普洱茶为载体 ， 根据中医“药食同源”理论及民间配方 ， 按相辅相成和相反相成的原理加入中草药 ， 不仅具备普洱茶原有的功效 ， 而且使其保健功能更为显著 ， 并且兼有一定的治疗作用 。它继承了普洱茶养生内核和中国传统中医药学精华 ， 被广泛应用于民间 。操作简单 ， 经济实惠 ， 是普洱茶养生的重要组成部分 。


    推荐阅读


    上一篇：电脑族药茶良方,两款DIY药茶针对电脑族

    下一篇：茶宴起源于何时,宫廷茶宴