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- 冬天喝什么
- 柠檬红枣蜂蜜茶驱走内火
- 冬季适合喝哪三种茶
红茶;红茶属于温性茶叶,适合冬季饮用,而且红茶还可以解油腻,冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦 。尤其冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和起来 。
【冬天喝什么茶好,冬天喝什么】红糖姜茶;红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性,尤其是月经期间,一杯红糖姜茶能缓解疼痛 。
普洱茶;普洱茶属于黑茶的一种,可以减肥排毒,和红茶一样都属于温性茶,半发酵茶叶 。
红枣茶;红枣可以补血,冬季饮用可以增强免疫力,对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒 。建议用红枣泡水之前,将红枣撕开,整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来,大大的降低了其功效 。
柠檬红枣蜂蜜茶驱走内火什么绿茶好 柠檬红枣蜂蜜茶驱走内火 天冷时很多人喜欢吃羊肉驱寒,但是羊肉吃多了容易上火 。下面,为您推荐可以驱内火的柠檬红枣蜂蜜茶,这种饮品也非常适合冬天手脚冰凉的朋友喝 。具体制作方法:在约200毫升的开水中,加入一片柠檬干片或新鲜的柠檬片,两颗红枣,待水变温后(大约60摄氏度左右),放入一茶匙蜂蜜,也可以根据个人口味适当加减蜂蜜用量,饮用即可 。提示:柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,富含维生素C,有化痰止咳、生津健脾的功效;蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大肠经,能补中,养阴润肺,同时还有润肠通便的功效 。常饮柠檬红枣蜂蜜茶能有效地帮助手脚回暖 。如果是从寒冷的户外走进室内,可以用少许的生姜丝代替红枣,能有效地预防感冒 。
冬季适合喝哪三种茶冬天喝茶也有讲究,有些茶宜冬天饮用,有些茶不宜在冬季饮用 。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种,那么,冬季可以饮用以上这些茶种吗? 肠胃不好喝红茶 像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶,能够有效养胃护胃,对肠胃不好的人帮助特别大 。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧,温馨的茶叶对身体十分好 。花茶理气调经 女人一到冬天就要喝点花茶,能够帮助疏肝解郁、理气调经 。特别是玫瑰花茶,还有活血散瘀的作用 。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体 。青茶可以滋心润肺 冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶,介乎于红茶和绿茶之间,能够润肤、润喉、生津、清除体内积热,冬天喝也很适合 。多喝点青茶可以滋心润肺,有效养生 。冬天少喝苦丁茶 虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效,但是属于寒性,冬天应该尽量少喝 。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒,古时候苦丁茶是作为中药来使用的 。
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