乒乓球动作要领解析 _动作

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乒乓球是一项非常讲究技巧的运动，下面我们一起来看看乒乓球动作要领解析。

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浅析乒乓球的要领
打乒乓球的动作要领1:挑
进攻桌上短球的一种方法。按类别来说，属于攻击手法。特点是动作小，出手突然，主动意识强。
动作要领如下:在来球高点期，对球的中后侧，或前上侧(视捡球路线而定)施力。击球时，前臂为主力，上臂适当贴近身体，重心略前倾，可以增加手感球的准确性。手腕放松尤为重要。在实践中，要处理好摩擦和打击的关系。刚开始的时候，为了保证击球的准确性，多一点摩擦力是合适的。在水平提高的情况下，可以增加击球的比例，使球的速度更快，捡出的球质量更高。这也是人们在实践中经常称这种技术为“挑打”的原因。
打乒乓球的动作要领2:切
横板反手侧旋挡球。常用于处理弧圈球，类似于直拍反手推，是一种辅助防守技术。它具有强节奏变化和旋转变化的特点。可以为反攻击转化创造条件。

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【乒乓球动作要领解析】动作方法是:身体尽量靠近桌子，手臂尽量靠近身体，这样手上的感觉更容易控制。蟋蟀保持半面垂直。来球上升期或高点期，左侧中上部(以右手为例)向左侧前下部摩擦，手臂的运动轨迹类似于左半弧形向下倾斜。铅球向左旋转。特别要注意的是，这种技术击球时，作用力不通过球心，球慢慢向前运动。一旦对手适应了这种节奏变化，他就会有足够的时间腾出手来，给予强有力的进攻反击，造成他的被动。因此，在比赛中，这项技术不应过于频繁地作为主要的进攻手段，从而造成比赛选手的延误。独家用户孔。
打乒乓球的动作要领3:摇晃
包括搓和挑。是指正手侧身位挑或搓左旋，把左桌的短球接到对方反手底线的长球上的技术。其特点是隐蔽性强，击球线留在外侧，造成球大角度回球，使对手难以用力进攻。
打乒乓球的动作要领4:钟摆
快速搓桌上的小球。因为力气小，所以得名于人们平时轻轻放下东西的感觉。经常想接发球。它具有击球时间早、投篮速度快、无球出界等特点，使对手难以进攻，为下一次进攻创造机会。动作方法是:入球上升期，击打球的中下部，主要是向前向下用力，向侧面稍用力。击球时手腕瞬间有一个小刹车动作。在自身发力的基础上，可以减少球的前向平移距离，在过网的前提下推出高质量的短球。注意:摆动动作必须施加向下的力。即使球向下旋转，也要调整拍子类型，向前向下移动。这样球就会矮而低。
打乒乓球的动作要领5:撕
横板反手近台拉对方挑是上旋球技术。其特点是打击时间早、动作快、突然性强、准确性高。与普通的快拉快带不同，撕裂强调的是打击时间早，主动发力。
打乒乓球的动作要领6:扭转
搓手和右旋技术。通常用于直射。在摩擦和采摘之间。

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动作手法:球拍适当平躺，保持直立，触碰球的中下部，向右侧中间摩擦，手腕由内而外旋转。整个运动轨迹类似于左半圆弧。球落地后，会右转。让对方(右手)来不及侧。
打乒乓球的动作要领7:劈砍
接住短球时，用你的力量摩擦对方的长球。它具有打击点高、力量大、奔跑速度快的特点，往往给对手一种非常顶尖的感觉，让他很难张开手进攻。手的动作是:在来球高点时，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦力上，最好给球适当的冲击力，让球产生足够的手动速度。击球过程中，布局微微站起来。前臂为主，直接向前向下用力。体验一下拿着菜刀，引导到左右两边切东西时的那种硬邦邦的感觉。
八点打乒乓球的动作要领
台附近正手攻旋球是直胶球员经常使用的技术。其用法和作用类似正手突击，但威力不如突击，准确性更容易把握。击球的特点是:出手快，动作小，突然性强，如果能配合更好的落点。动作方法是:靠近桌子站着，把手不要拉得太大，板面略垂直。在来球高点击球的中途，力主要是向前施加，轻微向上摩擦，做出一个能保证球到台上的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已经普遍适应了正胶直板。因此，提高“点打”的利用率势在必行。在打基础的初期，直板在处理第一个板旋球时，可以练习“点击”，逐渐过渡到与“点拉”相结合，形成更加熟练的动态设定，为以后与其他打法的高水平对抗打下基础。这种技术的特点:结合快摆可以突破对手的进攻，降低对手的首板手质量。