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到底孕妇能不能喝茶,孕妇喝茶重要提醒

茶知识

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  • 含糖红茶的解酒效果
  • 怀孕了能喝茶吗
  • 孕妇喝茶重要提醒
含糖红茶的解酒效果喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究 。一般来说，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高 。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担 。喝茶究竟能不能解酒？医生表示，酒后适量饮茶对解酒是有好处的，但酒后喝茶也是有讲究的 。医生介绍绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒 。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒；茶中含有的糖类可以保护肝脏；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果 。
怀孕了能喝茶吗孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，则有可能会影响孕妇及胎儿的健康 。
在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶 。
不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收 。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力 。
孕妇喝茶重要提醒导读：茶的种类众多，不仅能生津止渴、也有提神醒脑的保健功效 。但是孕妇是一个特殊的群体，喝茶需辨清体质，适当饮用茶，否则易伤身 。孕妇该如何喝茶？专家针对不同品种的茶饮提出建议，以下内容我们一起来关心 。
茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。
因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担 。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 。
【到底孕妇能不能喝茶,孕妇喝茶重要提醒】有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可 。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水 。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶 。


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