马龙乒乓球技术要领解析 _乒乓球

文章插图
马龙的球突出一个“快”字，正手位击球点较早，反手位能够有效的结合快带，下面我们一起来看看马龙乒乓球技术要领解析。

文章插图
马龙乒乓球技术要领
【马龙乒乓球技术要领解析】第一，反向磁带技术
倒带技术是一种近阶段控制技术，通常在对手拉球少的时候使用。与回球技术相比，反带技术的主动用力成分相对较多，更强调腰部身体重心偏移的应用。因为反带技术动作轻微，所以保持身体平衡很直观也很重要。

文章插图
二、反胶带技术的放置
倒带技术也要注意落点的变化。如果是直球，拍子形状应更接近球的纵轴中心线；如果是反斜杠，拍子形状要稍微偏向球纵轴中心线右侧，这样才能“包裹”球。业余选手可以利用多球训练法体验回球技术，也可以让对方正手位和侧身位拉球练习防守弧线的变化。
直人和横人的反带技术要领基本相同。但是由于握杆的原因，横打选手的手腕运用受到限制，所以回路线更难控制。
第三，马龙的反带技术
从马龙的防运球技术可以看出，他在防运球的时候总是用腰挡球。无论击球多宽，他的手臂总是以腰部为中轴，利用腰部的旋转来控制球的回球。虽然马龙在防守的过程中有很多动作，但是他所有的技能都是从这个基础上延伸出来的。

文章插图
当对方不“冲”球时，腰部旋转更多，前臂前移更多。在触球的瞬间，球拍形状可以适当降低。直人的中指可以在家握拍，摩擦球的中上部，前臂收缩突然加速。横拍选手可以用手腕发力，拇指在家握拍。需要注意的是击球时，大臂不能离身体太远，否则肩膀会站起来，造成动作变形，使手臂与身体脱离接触，无法很好的控制球。而且球拍和球的高度要几乎在同一水平线，这样才能找到最佳的击球点，释放更多的爆发力，增加回球的稳定性和威胁性。
第四，容易出现反向磁带技术的问题
A.如果击球时间晚了，类似于拉球的击球动作就会出现在反带，这样反带技术的速度优势就无法发挥出来，反而会给对手足够的准备时间。解决方法:击球手要有向前击球的意识，提前击球时间。
B.逆转出界
其实是因为击球时间晚了，球主动击打，而不是球员主动挥拍击球或搓球，所以球无法控制，出界发生。

文章插图
C.没有相反的意思
如果没有反带，人会击球而不是搓球，所以反带技术会变成正手或反手挡球。解决分配问题，球员不能站得太直，同时要在训练中增强防带意识。
D.拍的问题
球员在使用倒带技术时，会打边，这是因为球员担心球出界，这样传入的球很容易碰到球拍的边，增加了球拍的击球面积。同时，挥杆方向不应向上，而应向前，以迎接来球。
E.肩部紧张
有些球员在使用反绑带技术时，现在肩部紧张，有收肩抬肩的姿势，不仅动作难看，过去也没有击球的力量。