功效：补中益气 ， 温中润肺 。适用于脾虚体弱 ， 肺虚久咳患者 。
莲藕
富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉 ， 有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神 ， 益血益气的功效 ， 也可增强人体免疫力 。食用莲藕生熟皆可 。
【嗓子疼怎么办 喝7款养生茶保护嗓子】总结：通过小编上文的介绍 ， 现在你知道在冬天怎么保护嗓子了吗?你知道哪7款养生茶有护嗓的功效了吗?大家在日常工作和学习中不妨多饮用这些茶 ， 不仅能保护嗓子 ， 还能起到润肺的效果 ， 让你在冬天再也不怕恶劣天气的威胁 。
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