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- 茉莉花茶的功效和好处
- 杭白菊禁忌
- 金银花茶如何贮存
茉莉花茶防止蛀牙的作用，常喝茉莉花茶的人牙齿一定好，因为茉莉花茶中含元素氟，氟对牙齿具非常强的保护作用，氟还可以巩固钙元素，所以常喝茉莉花茶牙齿会变的更坚固 。
茉莉花的瘦身功效深受广大减肥中的朋友的喜爱，茉莉花茶中含茶素和咖啡碱等成分，这些成分着抑制肥胖的作用，并且常喝茉莉花茶脂肪会逐渐减少 。
茉莉花茶预防血管疾病的作用，随着现在生活质量的提高，富贵病越来越常见，尤其是一些血管疾病，而常喝茉莉花茶便可以效的预防血管方面的疾病 。
茉莉花茶可以清洁肠胃，茶都清洁肠胃的功效，其中属茉莉花茶效果最佳，在吃完油腻食物之后喝上一杯茉莉花茶可以使肠胃畅通，浑身舒畅 。
杭白菊禁忌杭白菊性凉，体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用 。过敏体质的人不适合饮用杭白菊，如果要饮用最多只能泡一两朵试试，不应过量饮用 。不适合喝杭白菊的人群：
患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情 。
血压正常或者偏低的人，血压正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶，每次饮用不要超过三朵 。
体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，也最好不要常饮 。杭白菊的功效：
对中枢神经有镇静作用 。
有解热作用 。
增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用 。
有抑菌作用，痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用 。
金银花茶如何贮存金银花茶气味芳香，很受女孩子们的喜欢，很多人都会购买大量的金银花茶，那么应该如何贮存呢？
密封包装是最好的方式使用密封罐是保存金银花茶最好的器具，可避免金银花茶受潮发霉 。所以，最好的方式就是直接将金银花茶放入密封罐中，再把罐口密封好，这样就不会受潮；如果只有用原来的袋装，要先将空气挤出，再用夹子夹好 。另外，也可以放在保鲜盒中，方便收藏 。
避免阳光直射必须要将金银花茶放置于阴凉干燥的地方，因为光线、湿气与温度都容易让金银花茶变质 。将金银花茶放在冰箱中，就可以延长保存期限，一般可存放2年之久 。但平时保存的金银花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需按上面说的密封保存即可 。如果使用的是新鲜的花草，尽可能现取现用；如果泡过一次后有多余的花草，可以把它装在保鲜袋中或者插在装水的杯子里也可以放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完 。
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