患有鼻窦炎有哪些不能吃的食物 _注意事项

鼻窦炎其是由于鼻腔受到病毒感染而引起的一种疾病，患有鼻窦炎一般会有流鼻涕的症状，而且如果治疗不当，还会引起其他的病症，例如发低烧、咳嗽等等。因此患有鼻窦炎要及时并且正确的采取措施来治疗，而在治疗鼻窦炎的过程中，是要忌口的，有些刺激性食物不能吃，下面就来介绍一下不能吃哪些食物。

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不能吃的食物:
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鼻炎是不适合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。
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鼻炎不能吃刺激性过强的食物，例如，烟，酒，或者是腌的咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重。
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鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物，大家有经验，就是吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过，自然导致鼻炎的不利。
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鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，例如，可以让人有不适感的，或者是饱感的食物，例如地瓜等。
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还有，一些太硬的食物也不推荐鼻炎患者吃，例如，年糕，或者是粽子一类的食物，都不太适合鼻炎者吃。
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还有，对于过敏性的东西，也不建议吃，例如，一些海鲜，鼻炎患者还是可以克制一下，不要过分摄入。
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所以，鼻炎患者不能吃的有芒果，杏，榴莲，大枣，韭菜，辣椒，花生，胡椒，桔子，年糕，粽子，海鲜。

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鼻窦炎患者在日常生活中可以吃以下的东西：
1、多吃柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们含有生物类黄酮，配合维生素C可保持微血管的健康；
2、鼻窦炎患者应多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C；
3、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；
4、多吃坚果、葵花子、种子油和贝类，专家还说鼻窦炎的饮食注意事项以摄取维生素E和锌来促进免疫功能；
5、吃天然的减充血剂也有帮助。鼻窦炎患者忌吃生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

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鼻窦炎患者在日常生活中注意以下几点： 1、注意擤涕方法：鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。2、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进入鼻腔。3、鼻窦炎患者应当卧床休息，保持室内适宜的温度和湿度，多饮水，进软食。4、多锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒，从而加重鼻窦炎病情发展。
【患有鼻窦炎有哪些不能吃的食物】