中国历来就有饮食,来达到养生保健的目的,如今大大小小的餐馆,纷纷打出药膳招牌,推出各种菜品、滋补汤、靓汤 。但这些并不是人人都适合的 。就拿鸡汤来说吧,虽然营养美味并不是人人都可以喝的以下这五类人就不适合了要多加注意 。
文章插图
鸡汤
警惕美味鸡汤不是人人都适合:鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品 。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等 。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸 。
所以如果你属于以下几种情况,那么你就没有资格享受鸡汤了!【注意!冬季养生鸡汤并非人人适合】
文章插图
鸡汤
一、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下 。
二、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高 。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病 。
三、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情 。
四、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用 。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤 。
五、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作 。
推荐阅读
- 冬季养生勿入误区 过度进补或导致胆固醇易升高
- 冬季养生这三个部位千万不能受冻
- 冬季补气血 四款食疗方养出好气色
- 宝宝皮肤细嫩如何护? 冬季护肤有窍门
- 秋季如何排毒 秋季排毒的方法
- 女人秋季如何养生 女人秋季怎么样养生好
- 秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招
- 火炬树怎么种植,种植火炬树有哪些注意事项
- 进出高速收费站以下几点千万要注意!
- 冰箱使用有啥讲究?注意这7个小细节,电费立省一半