如何选择心理咨询师,怎样做好咨询?( 三 )


 
第四种情况是,当来访者对咨询师表达不满以及攻击时(一般的咨询都会出现),如果咨询师的自恋比较脆弱的话,就会难以承受,这个其实是测试咨询师是否真正专业的重要标志 。
 
当我自己是新手的时候,我也无法忍受来自于来访者的否定,不满或者批评 。这个时候咨询师就容易攻击来访者,温和一点的是去解释,严重一点的可能就是冷暴力甚至抛弃来访者 。我自己找过的一个咨询师就不过关,当我表达不满的时候,她先是做出解释和澄清,让我觉得自己有不满好像是错的,还有一次她咬着牙关批评了我 。专业的咨询师往往会能承受住自己在自恋上的冲击,并且持续的理解和探索来访者的不满,比如:

你对我很不满,是从什么时候开始的呢,或者看起来你觉得我不专业,能多说说吗?
 
3) 自以为是、自我孤立,不接受专业“改造”的咨询师
 
前面提到的Top10的咨询师,或者我提到的心理学博士,他们的共同特点是对主流咨询流派和技术有排斥,盲目的相信自己,大家可以感觉下某大国总统“川老师”就有这个特点,不听专业人员的,我行我素我最牛,这就会导致他们无法接受专业的熏陶和“改造“,在错误的路上越走越远 。
 
没有人天生就可以成为心理咨询师,就拿我自己起来说,几乎各种错误都犯过,但是因为自己对行业抱有一份敬畏,对自己保有一份反思和谨慎,就可以快速的纠错和成长 。
 
有朋友在微信上问我,说自己有心理问题,是否可以做咨询师 。我的答案是肯定的,有问题很正常,最重要的是要确保身处一个专业的环境之中不断地成长自己 。
 
心理学有一个奇特的地方,就是每个人都会坚信自己是对的,所以处于一个专业的环境之中,可以保证自己一直成长,保证错误及时得到修正 。这个专业的环境就是指参加专业机构的系统培训、自己找咨询师“治疗”自己,找督导师“指导”自己,跟同伴一起学习和讨论 。
三、如何选择合适的咨询师? 
1) 硬件条件、专业环境
只要是一个人,都会犯错,咨询师也是如此 。所以咨询师需要处于一个专业的环境中,这样可以快速修正错误,专业的环境可以这样判断:
  • 参加过或者正在参加专业机构的长程系统培训(长程指2年以上)
  • 自己做过“治疗”(50次以上)或者正在“治疗”
  • 有自己的督导师(督导师是在专业上给予指导的),并坚持定期督导
 
在这种情况下,就算咨询师犯错或者有偏颇之处,也会得到同行或者老师的及时纠正 。
 
对于咨询师的培训经历需要注意以下的内容:
 
如果在培训中有灵修的内容,则需要慎重,心理咨询和灵修是不一样的,灵修是追求某种特别的感觉、逃避痛苦和不舒服,咨询是面对和探索自己的各种感觉;
 
如果在培训中有NLP或者教练技术的内容,也需要慎重,因为NLP本质上并不属于心理学的范畴,教练技术是“反心理学”的,因为教练技术在操作中会利用来访者的“崇拜”,也会攻击、评价和否定别人,造成心理伤害 。
 
强调催眠的需要慎重;首先催眠作为一种技术是可以的,如果过于强调催眠,就像木工过于重视自己的锯子一样,重要的是木工本身的技术和人格,而不是锯子;尤其是很多催眠师宣扬自己可以操纵来访者的潜意识,这个也是“反心理学”的,心理学是去探索和认识自己的潜意识,助人自助,增加来访者对自己的自主性和掌控能力 。
 
简单心理对硬件的考核其实是比较严谨的,壹点灵是反例,ACI这样的虚假证书都可以在壹点灵注册,而且壹点灵自己推出的课程,也是极其的浮躁和不负责任的:
心理咨询师的成长是缓慢的,个人的心理成长也是缓慢的,需要足够的耐心来忍受成长的过程 。在这个领域里,浮躁和激进都是错误的 。
2) 人格方面的考核
前面我提到,咨询师的人格在长程咨询中起关键作用 。这方面的考核,简单心理也会有所筛选,但还是很粗略的 。在知乎上有人对简单心理的咨询师有很多抱怨,我自己也实际体验过 。履历漂亮,说的也漂亮的人,做咨询不一定漂亮,在咨询中,往往咨访之间,会产生很强的情绪张力,这就考验咨询师对于自己情绪的把控能力,以及自己的自尊调节能力 。当然从硬件的审核上来说,相比较于直接找其它各种心理机构,尤其是从百度上搜索到的机构,简单心理还是靠谱的


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