如何选择心理咨询师，怎样做好咨询？ _心理咨询

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一、选择心理咨询师的困境
前段时间心理咨询圈内爆出壹点灵的某Top10咨询师缺乏专业性的事情，他不了解心理咨询的基本设置问题，当然更不要提专业性了，咨询师在咨询中犯了很多的错误而不自知，另外对心理咨询的专业流派也表现出盲目的轻视。

这个咨询师显然是缺少必要的职业能力的。

在目前心理咨询行业内，这并不是个例，而是一个常见的现象。以前有国家二、三级考试的时候，花几千元钱或者上一个网课，备考个把月，就可以获得二三级证书成为咨询师了，其实是完全没有助人能力的。

按照现在国内主流平台的要求，一个合格的咨询师必须有两年以上的系统培训、以及必要实践经历，还需要有足够的被咨询、被督导的经历。

国家为了解决这种执业资格和职业能力脱钩的问题，就取消了国家考试，而把专业能力的认证还给行业，但是在这段政策空白期，又涌现出了各种民间的认证和考试，这些考试本身是一种圈钱的行为，其负责程度还不如以前的国家考试，比如所谓的“ACI美国心理咨询师“，这样又导致涌现出一批新的更加任性的“心理咨询师” 。

所以，在选择咨询师上，第一个困境就是大量的咨询师其实不具备职业能力。

在我的微信上，很多人会咨询我如何考咨询师，有一部分人考咨询师的动力是自己有心理问题，同时又难以相信别人，所以就想自己考了一个证，成为心理咨询师。当然我都会“劝退“他们，因为做咨询师本身并不会“治疗”自己，咨询师也是需要找别人咨询来成长自己的——也就是说，有一部分心理咨询师是因为自己有心理问题而考证的，他们的心理健康水平甚至低于平均水平，这样就加剧了来访者选择上的困境。

第二个困境，咨询师不光要看“专业性”，对于咨询师本身的人格也有要求。

在知乎上，有一个匿名的来访者写出了她与某简单心理的专业咨询师的咨询经历：

咨询师：你出去和谁都建立不好关系。
我疑惑地看着她，几秒后，她又补充了一句：我这人说话比较直。
我产生了严重的自我怀疑，觉得自己是边缘性人格问题，咨询了8次，我问咨询师，我们匹配吗？
咨询师：不怎么匹配。
最后一次咨询，漫长的等待结束，沉默，差点哭出来。

恰巧我的一个朋友也找过这个咨询师，朋友感觉有点迟钝，在与她咨询了10多次之后，开始产生自我怀疑，有一天，她对这位咨询师感到莫名的愤怒并且开始呕吐，才意识到咨询师在无形中已经伤害到了自己。

这个咨询师是简单心理的咨询师，目前在国内，简单心理对咨询师硬件的考核是很严格的，咨询师本身是很“专业”的，在她的个人介绍上写着她是中国心理学会注册心理师，中科院研究生毕业，中美精神分析联盟CAPA毕业生，可以说是非常的专业的。但是人格上的某些特质，还是会让她做出伤害别人的举动。

我在刚刚从业的时候，由于缺少经验和识别能力，跟随某心理中心的主任学习，他是一个心理学博士，该博士没有专业的受训和督导，自己也不做治疗（我们称之为体验），在咨询中给来访者“点穴”“种锚点”（他自己的原话）。跟他学习的时候，我没有听到他讲倾听、共情、理解，更多的是观摩到他在教导、操控来访者，以及利用来访者，丝毫没有专业性；另外，他也不遵守咨询伦理，来访者会成为自己的付费学生、员工、志愿者、还会成为自己创业公司的投资者，粗暴的剥削和利用来访者。

所以第二个困境是，我们可以考察一个人的外在的硬件，但是却难以考察内在的人格，而在咨询中，尤其是长程咨询中，人格才是决定性的因素。

二、哪些咨询师具有伤害性？
在讨论如何选择咨询师之前，我先分析一下哪些咨询师有伤害性。

1) 管不住自己情感和冲动的咨询师

2019年出现过一个案例，一个女性来访者爱上了一个女性的咨询师，并给咨询师写情书，咨询师结果也动心了，并“付诸了行动”，“心动不如行动”绝对不适合咨询师和来访者的互动。这个咨询师觉得爱情来了，约来访者在咖啡厅见面，并商讨如何进一步发展他们的关系。最终的结果，当然是来访者受到了伤害，因为来访者虽然会被激情所蒙蔽，但是她意识中仍然知道自己的目的，知道自己花钱、花时间是要“治疗”自己，而不是发展爱情。这件事情导致咨询师被多个平台下架，很可能职业生涯不保。