正山小种红茶,我们要怎么喝呢?



春季,充足的降水、充足的光照和适宜的温度有利于茶树的生长,使正山小种的品质在春季达到最佳状态,冲泡效果远好于夏秋茶 。此时,除了清香,茶汤还有松树的清香和浓郁的花果香 。有什么影响?现在让我们一起来学习吧!

正山小种的功效

1.正山小众茶中含有的咖啡碱和芳香物质,能增加肾脏血流量,提高肾小球滤过率,抑制肾小管对水的再接受,促进尿量增加 。

2.正山小种富含多酚类物质,能起到消炎作用 。

3.正山小种中的茶生物碱被重金属和生物碱吸收沉淀 。

4.正山小众茶中含有的咖啡碱具有愉悦神经中枢的作用,对血管系统和心脏有愉悦的影响 。

5.正山小种中含有大量的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶等因子,能与唾液发生化学反应,刺激唾液渗透,滋润口腔 。同时,这些物质因素能刺激肾脏,促进热和污垢的分泌,具有较好的清热解毒功能 。

6.正山小种富含维生素和其他抗氧化剂 。常喝对心脏有好处 。

7.正山小众茶是一种经过发酵、烘焙而成的红茶 。它含有较少的茶多酚 。适合饮用,不会刺激胃 。一般来说,不妨多喝加糖加牛奶的正山小种,这样可以消炎、保护胃粘膜、治疗胃肠道溃疡 。

8.正山小种中所含的物质因子,能彻底粉碎癌细胞中化学物质的传播途径,具有很强的抗癌作用 。一般来说,适量饮酒可以预防癌症感染 。



一般情况下,每天饮用12克左右3-4次为宜 。对于体力劳动量大、消耗量大、进食量大的人群,尤其是接触高温和有毒物质的人群,每天喝20克左右的茶也为宜 。油腻食物多、烟酒量大的人也可以适当增加茶叶的摄入量 。孕妇和儿童,神经衰弱,心动过速,茶叶消费量应适当减少 。

正山小种要趁热喝

正山小种注重高温冲泡,冲泡温度控制在90℃左右,有利于保健物质的释放,也使口感和香味更加浓郁 。趁热喝比较好 。凉快的时候不适合喝 。长期保存会影响暖胃效果,降低营养成分 。泡红茶最好的方法是用开口杯 。在杯子里的水喝完之前不要加热水 。最好在剩下1/3左右的水时储水,这样可以稀释茶叶 。保持茶的温度和浓度适当 。每杯红茶贮水3次后口感最佳 。

正山小种不适合喝新茶

喝红茶的禁忌是新茶越新越好 。饮酒不当容易伤胃 。由于新茶刚刚采摘、贮藏时间较短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质 。这些物质对健康人影响不大,但其胃肠功能较差,尤其对慢性胃肠道炎症患者,这些物质会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病 。因此,不宜多饮新茶,更不要说新茶存放不到半个月 。此外,新茶还含有较多的咖啡碱、活性生物碱和多种芳香物质,能兴奋中枢神经系统 。神经衰弱、心脑血管疾病患者应适量饮用,睡前或空腹不宜饮用 。

好好喝茶吧!


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