【杨氏太极拳85式练习要注意什么】太极拳是中华武术的精髓，是人们非常喜欢的健身运动，太极拳在生活中的普及非常高，由于他对人的身体有诸多好处，所以备受人们的喜爱 。可是杨氏太极拳85式练习要注意什么呢？
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杨氏太极拳85式练习要注意什么
杨氏太极拳85式练习要注意什么杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛 。杨氏太极拳和其他太极拳不一样，它对神罚、手法、眼法等都有严格的要求，每一个动作的要求都是非常严格的，再练习的时候只有做到正确才能起到很好的效果 。
杨氏太极拳有24式精简版，48式经典版，这些太极拳招式我想很多人都了解过，这些不同招式的太极拳都是由杨式太极拳演变而来的，杨式太极拳是太极拳中重要的流派，还有很多分派 。
由于杨氏太极拳的重要性，因此它再练习的时候要求是非常严格的，对步法、身法、手法、眼法都有非常严格的要求，并且一定要做到身心合一，否则是很难起到这样的效果的 。
初学的时候腿上的力量可能不打，会颤抖，但是只要你掌握正确的要领长期坚持就一定能锻炼身体的平衡度，在锻炼的时候身体要尽量配合各种运动，但是也要量力而行 。
好了，以上就是小编为大家介绍的杨氏太极拳85式练习要注意什么的相关内容了，希望能帮助喜欢练习太极拳的朋友们 。
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