江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

心脏病的饮食

心脏病健康知识

心脏病是现在很常见的疾病 ， 这样的疾病每年都是有很多人患有 ， 那患有这样疾病的人群 ， 在生活各方面上 ， 也是要进行注意 ， 这样对调理身体各方面 ， 才会有很好的帮助作用 ， 因此对心脏病的饮食情况如何呢 ， 也是很多人不太清楚的 ， 对这类人群在饮食上 ， 也是不能随意的进行 。

心脏病的饮食

文章插图
那心脏病的饮食如何呢 ， 都是要合理搭配最佳 ， 这样对身体各方面 ， 才会有很好的帮助作用 ， 使得身体可以健康的发展 ， 同时对身体改善上 ， 也是可以有着很好的效果 。
【心脏病的饮食】心脏病的饮食：
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克 。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30% 。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品 。
4.多食富含维生素C的食物 ， 如水果、新鲜蔬菜、植物油 。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物 ， 如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等 。
6.饮食要高钾低钠 ， 鼓励食用豆制品 ， 饮茶 。
7.饮食有规律 ， 不可过饥或过饱 。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅 。
心脏病患者的食疗禁忌：
1.戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶 ， 服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担 ， 在风心病患者心功能不佳时 ， 尤当注意 。
2.适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同 ， 风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等 ， 以免引发水肿 。
3.缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时 ， 会迅速增加血容量 ， 进而增加心脏负担 。因此进食饮料不要太多 ， 最好一次不超过500毫升 。需要多喝水时 ， 分成几次喝 ， 每次少一点 ， 相隔时间长一些 。
4.少量多餐 。心脏病病人不宜吃得过多 ， 每日总热能分4～5次摄入 ， 以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高 ， 避免心脏工作量增加 。晚饭应早些吃 ， 宜清淡 ， 晚饭后不进或少进任何食品和水分 。
5.适当限制蛋白质和热能的摄入 。心力衰竭时 ， 每日蛋白质可控制在25～30克 ， 热能600千卡;2～3日后 ， 蛋白质可加至40～50克 ， 热能1000～1500千卡 。病情好转后渐增蛋白质和热能 ， 但不宜太高 ， 以免增加心脏的负荷 。
6.应吃易于消化的食物 。心脏病病人由于血液循环功能减退 ， 胃肠道瘀血、水肿 ， 影响食物的消化、吸收 。因此 ， 所进食物应易于消化 。开始可用流质、半流质饮食 ， 然后改用软饭 。
7.应供给充足的维生素和适量的无机盐 ， 如维生素B1及维生素C ， 以保护心肌 。供给适量的钙 ， 以维持正常的心肌活动 。钾对心脏有保护作用 ， 不足时引起心律失常 。用利尿药时 ， 除补钾外 ， 还应注意镁、锌的供给 。
通过以上介绍 ， 对心脏病的饮食也是有着一些了解 ， 因此对这类患者饮食上 ， 都是要注意这些 ， 这样使得身体可以健康发展 ， 不会出现其他问题 ， 而且合理的饮食 ， 对疾病改善 ， 也是有着很好的帮助作用 ， 所以也是不错选择 。


    推荐阅读


    上一篇：心率过快的原因

    下一篇：普洱茶减肥妙方,如何喝普洱茶减肥