涌泉穴位位置标准定位：涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上 。
涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨间，当踡足时呈凹陷处；或于足底中线的前、中1/3交点处取穴 。
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涌泉穴的准确位置图
取穴方法患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处） 。
穴位解剖有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支 。
深层有足底弓 。分布着第二趾底总神经 。穴下为皮肤、皮下组织、趾短屈肌、第二蚓状肌、（踇）收肌、骨间跖侧肌 。足底皮肤坚厚致密，由足底内、外侧神经及其伴行的动脉分布和营养 。跖腱膜的浅面发出许多纤维束崆彼下筋膜内的脂肪，止于皮肤，其深面向足底深层肌发出两个肌间隔，分别止于第一、五跖骨，将足底分为三个足筋膜鞘 。针经皮肤，皮下筋膜穿跖腱膜，入中间鞘内的上列结构 。足底外侧神经支配?收肌、足底骨间肌；足底内侧神经支配趾短屈肌和第二蚓状肌 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→足底腱膜（跖腱膜）→第二足底总神经和第二趾底总动、静脉的外侧→第二蚓状肌 。
布有第二趾底总神经深层为足底弓 。
涌泉穴的作用特异性：涌泉穴为五输穴之井穴，五行属木 。
涌泉穴意义：体内肾经的经水由此外涌而出 。
气血特征：气血物质为天之下部的温热水气 。
运行规律：由天部横向传于然谷穴 。
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涌泉穴的功效：散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用 。
主治疾病涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥、癫狂、病症、善恐、善忘、小儿惊风、头痛目眩、舌干、咽喉肿痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短气、肺痨、泄泻、二便不利、疝气、阳痿、经闭、难产、不孕、水肿，足心热等 。
现代又多用涌泉穴治疗休克、中风、中暑、高血压、癔病、神经衰弱、支气管哮喘、下肢瘫痪等 。
涌泉穴主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌干，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛；以及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等 。
精神神经系统疾病：休克，晕车，脑出血，失眠，癔病，癫痫，精神病，小儿惊风，神经性头痛，舌骨肌麻痹；五官科系统疾病：咽喉炎，急性扁桃体炎；
消化系统疾病：胃痉挛，黄疸；
泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留；
运动系统疾病：足底痛，下肢肌痉挛；
其它：子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等
穴位配伍涌泉穴配然谷穴治喉痹；
涌泉穴配阴陵泉穴治热病挟脐急痛，胸胁满；
涌泉穴配水沟穴、照海穴治癫痫 。
涌泉穴配太冲穴、百会穴治头项痛 。
涌泉穴配百会穴、人中穴，有苏厥回阳救逆的作用，主治昏厥，癫痫，休克 。
涌泉穴配四神聪穴、神门穴，有清心安神镇静的作用，主治头晕，失眠，癔病 。
涌泉穴位好处推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一 。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为
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1、中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路 。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位，它与脏腑、经络有着密切的关系 。它可以反应病症，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防治疾病的目的 。通过推搓涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的 。
2、人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系 。通过对涌泉穴的推搓可以加强它们之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程 。
3、推搓摩擦涌泉穴后出现的热感，就是一种良性的刺激 。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程 。
