步廊穴位位置标准定位：步廊穴位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸 。
文章插图
步廊穴的准确位置图
穴位怎么找自乳头向下摸1个肋间隙（即第5肋间隙），在该肋间隙中，由前正中线旁开3横指，按压有酸胀感处即为此穴 。
仰卧位，在第五肋间隙中，中庭（任脉）旁开2寸处取穴 。
穴位解剖在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经 。
步廊穴穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、肋间外膜、肋间内肌、胸横肌、胸内筋膜 。有第五肋间动、静脉 。分布着第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经 。皮肤由第四、五、六肋间神经的前皮支重叠分布 。穴位下胸腔内相应器官有：右侧第五肋间隙深面的胸内筋膜相邻于肺前缘及其表面的胸膜，其深面是心脏右侧 。缘左侧第五肋间隙深面的胸内筋膜除相邻于肺与胸膜外，由于肺前缘有心切迹，心及其外面包裹的心包膜直接贴于胸前壁，心尖最远在第五肋间隙的投影可距胸前正中线约7～9厘米 。该穴不能深刺 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→胸大肌 。
布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经；并有第五肋间动、静脉通过 。
步廊穴的作用步廊穴意义：肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行 。
气血特征：气血物质为水湿风气及脾土微粒 。
运行规律：循肾经向上传输 。
功效作用：步廊穴有宽胸利膈，运化脾土，宽胸理气，止咳平喘的作用 。
主治病症步廊穴主治胸腹部疾患：如胸胁支满、咳逆呕吐、喘息气短、食欲不振、鼻塞不通等 。
现代又多用步廊穴治疗胸膜炎、肋间神经痛、支气管炎、乳腺炎、胃炎、腹直肌痉挛、带状疱疹等 。
步廊穴主治咳嗽，气喘，胸痛等 。
呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘；
精神神经系统疾病：肋间神经痛，嗅觉减退；
其它：胸膜炎，鼻炎，胃炎，腹直肌痉挛 。
穴位配伍步廊穴配定喘、列缺穴治外感和内伤喘咳；
步廊穴配心俞穴、内关穴治胸痹、心悸怔忡 。
步廊穴配肺俞穴，有宽胸利气降逆的作用，主治咳喘，气喘 。
步廊穴配心俞穴、内关穴，有宁心安神，宽胸止痛的作用，主治心悸，怔忡，胸痛 。
刺灸法治法：寒则补之灸之，热则泻针出气 。
针刺方法斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺 。
斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可放散至上腹 。不可深刺，以免造成气胸 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟 。
注意：冲脉气血与肾经并行，何以自本穴起单为肾经气血而无冲脉气血？这是因为，冲脉气血为高温高压高湿的水气，它自大赫穴起一直带动肾经的寒湿水气上行，至本穴后，冲脉气血原有的高温高压高湿特性已无，气血物质只乘下肾经的寒湿之性，故自本穴起，气血物质单属肾经 。
步廊穴解析步廊为经穴名（Bùláng KI22） 。出《针灸甲乙经》 。《备急千金要方》作步郎 。属足少阴肾经 。步即步行，廊即走廊，此穴在中庭旁，经气至此，如步行于庭堂两侧的走廊，故名步廊 。
步，步行也 。廊，走廊也 。该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行 。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气，至本穴后，水气吸热胀散化风而行，风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上，如人在走廊中行走一般，故名 。步郎名意与步廊同 。
文献摘要《针灸甲乙经》：胸胁支满，膈逆不通，呼吸少气，喘息不得举臂 。
《太平圣惠方》：鼻不通 。
【步廊穴】《循经考穴编》：伤寒过经有解，支满咳逆，喘息闭闷 。
