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芸豆金银蹄汤芸豆能够帮助人们增强自身的免疫力和抗病能力,更能抑制肿瘤细胞,而猪蹄富含丰富的胶原蛋白,是很多女性的最爱,两者结合在一起,既美容养颜又补身体,是一道很好的滋补汤羹哦 。
主料:
火腿爪 1只,鲜猪爪 1只,芸豆 100克
辅料:
姜片
做法:
1 准备好所有食材 。
2将以火腿爪浸 泡一夜,用热水洗净、刮净 。
3 芸豆提前泡至 。
4砂锅加清水,加入火腿爪用文火炖,煮沸后1小时 。
5 把鲜猪蹄洗净,斩成块,姜切片 。
6 另起锅注入水,加入料酒烧开,下入鲜猪蹄煮至2分钟后捞出沥干水分 。
【芸豆金银蹄汤】
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