【韩国海带汤】 韩剧里生日必备的海带汤你喜欢吗?海带含丰富的蛋白质 , 维他命A , 矿物质 , 易于吸收 , 还能防止乳腺增生 , 对女性身体很好哦!海带汤加牛肉既可以补身 , 同时又可以去除海带的寒性 , 如果用柔软的韩国海带味道就更正宗了 。
文章插图
韩国海带汤
材料:牛腱肉、韩国海带、蒜末、盐、香油、白胡椒粉、韩国大酱
做法:
文章插图
1、韩国海带加清水泡发5分钟 , 切4-5cm长的段;
文章插图
2、牛腱肉切长、宽2-3cm , 厚约0.2cm的片 , 加蒜末、生抽、香油腌制十几分钟;
文章插图
3、锅中倒少许食用油 , 放入牛肉片炒至变色 , 放入海带翻炒均匀;
文章插图
4、倒入清水 , 大火煮沸 , 中火继续煮20分钟 , 加少许盐、胡椒粉、韩国大酱调味即可 。
推荐阅读
-
唐艺昕|张一山版韦小宝来了!唐艺昕演建宁公主,网友:角色形象神还原
-
-
抓饭体育平台|小詹姆斯利拉德点赞詹娜内衣照,这谁顶得住?
-
嘉丽侃篮球|太阳豪取复赛6连胜,新星连续2场爆发,布克35分,27分大胜雷霆
-
-
张大仙|阿泰碰瓷张大仙?声称人气已经排名第一,看到数据粉丝笑了!
-
姜素拉|韩国又一位女神宣布结婚,老公身份显神秘,曾瘦身52斤闯进娱乐圈
-
网易娱乐|范世錡《青青子衿》嘴炮技能MAX 情感真挚引共鸣
-
-
李国庆行拘期满后首发声|李国庆行拘期满后首发声:我立誓接管当当
-
-
-
趣味星座社■旧爱难放下,真情难抵挡,喜鹊牵缘,与旧爱再相守的星座,7天后
-
『鲜闻说』她穿上却短了一大截!,有种“大长腿”叫关晓彤!别人穿校服裤都嫌太长
-
中国新闻网|第26届上海电视节落幕《破冰行动》获最佳中国电视剧奖
-
【苹果】苹果外包钟爱中国大陆?库克:我们只挑最好的
-
-
浚县|危险!媒体:卫河鹤壁段决堤,有村民被围在河堤上
-
微笑的娱乐小屋|推荐现言女主文,人间芭比女配音演员VS斯文高冷酒店大亨!
-
聊聊汽车吧|温柔漂亮有魅力,堪称万人迷,让男人爱得死去活来的三大生肖女