冬天来了 ， 山药胡萝卜汤非常适合在这个季节使用 ， 极为滋补健康 ， 必须要准备好新鲜的食材 ， 在制作过程中非常简单易操作 ， 但是放入的材料一定要控制量 ， 不能太多、不能过少 ， 从人口来加入水 ， 因为汤汁才是最为诱人的 。
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【山药胡萝卜汤的做法】
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1、准备食材 。
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2、鸡爪去甲 ， 和排骨一起洗干净 ， 飞水 。
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3、胡萝卜去皮切块备用 。
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4、山药去皮切块 ， 放入水中才不会变色 。
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5、将食材放入砂锅 ， 加入水 ， 大火烧开 ， 小火煲60分钟 。
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6、煲好加入适量盐 。
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7、起锅～
吃得不健康 ， 肠胃首当其冲 ， 肠胃功能受损将会带来种种问题 ， 山药胡萝卜汤的做法简单 ， 对肠胃健康有好处 。
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