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这些偏方竟是古人传下来的补血秘方

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由于生活压力的变大 ， 很多女性会觉得无力、疲乏 ， 这些症状都有可能是贫血造成的 ， 贫血就需要补血 ， 补血的方法也有很多 ， 特别是古人传下来的的补血秘方 ， 那么大家知道补血的食物有哪些吗?中药补血配方有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下哪些中药补血吧 。

这些偏方竟是古人传下来的补血秘方

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古人为我们留下了很多宝贵的文化遗产 ， 以下这些偏方就是中药经典的补血方法 ， 下面大家一起来看看他们的功效吧
偏方一
当归10克 ， 黄芪60克 ， 煎水饮 。
当归黄芪补血是中医的经典方 ， 一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成 ， 临床上主要用于严重贫血、气虚的病人 。中医强调 ， 气为血之帅 ， 血为气之母 ， 气血双补 ， 相辅相成 ， 起到很好的益气补血的作用 。黄芪味甘 ， 性微温 ， 归肝、脾、肺、肾经 ， 有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效 。当归身能补血 ， 当归尾可活血 ， 临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠 。主血虚诸证 ， 如月经不调、经闭、痛经 。肠燥便难、风湿痹痛等 。当归黄芪补血汤适用于气血两虚 ， 久病初愈的人 。但要注意 ， 中医认为 ， 气与血“密不可分” ， 既相互对立又相互依存 ， 共同维持人体生理活动 。因此 ， 在治疗时除采用活血化瘀外 ， 需加入一定行气的药物 ， 方可达到治疗的目的 。此外 ， 普通人在感冒期间和女性在经期不能喝 。服用时 ， 建议去渣滓 ， 空腹时温服 。
偏方二
取桂圆肉20克 ， 当归15克 ， 鸡肉500克 。先将鸡肉炖至半熟 ， 再放入桂圆肉、当归 ， 与鸡肉一起炖熟后服用 。
这个偏方名字叫当归桂圆鸡肉汤 ， 它的主要功效就是补心气 ， 在治疗贫血方面有很好的效果 ， 中医认为 ， 血液贯通全身使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统 ， 而润泽周身 。
桂圆肉性温味甘 ， 能很好地滋养心血 ， 有良好的滋养补益作用 。它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张 ， 非常适合长期失眠者食用 。当归既能补血又能行血 ， 加上鲜美的鸡肉汤炖熟 ， 对贫血和失眠人群 ， 调节作用明显 。另外 ， 贫血病人平时可以多吃坚果类食物 ， 如核桃等 ， 合理安排自己的作息时间 ， 避免劳累 ， 不要经常熬夜 。需要强调的是 ， 如果上述方法使用一段时间后仍没有效果 ， 一定要去医院血液科就诊 。
以上这两个偏方不仅能够补血而且在治疗女性痛经、月经不调等方面有很好的功效 ， 那么在我们身边还有那些益气补血滋补女人的食物呢?下面大家一起来看看吧 。
补血八种食物
枸杞子
具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害;从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃;对精血不足的贫血 ， 可服杞菊地黄丸 。
人参
人参浸膏可使身体的血红蛋白怎么多 ， 而且减少辐射对造血系统的损害 ， 贫血患者和从事幅射性工作的人员 ， 隔日服人参1克(含服较好) ， 如有失眠、血压升高者则停用 。
鸡血藤
内含易吸收、生物利用率大的铁剂 。单用100~200克配鸡蛋黄3只 ， 每日炖服;或用再障方 ， 治疗再障性贫血有效 。
乌鸡
乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物 ， 不仅能补虚强身 ， 治一切虚衰疾病 ， 又能治消渴及噤口痢 ， 以及胸胁腕腹绞痛 ， 益产妇 ， 也能治产后虚弱、崩中带下 。
鹿茸
用20%鹿茸酒 ， 每次10毫升 ， 1日3次 ， 对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效;亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血 。补血中药还有皂矾、首乌、黑木耳、紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等 。在应用时最好与益气、健脾、补肾药辨证应用;老人贫血原因复杂 ， 且对铁剂难耐受(肠骨反应) ， 用中药治疗较适应 。


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