眼睛出现老花是人体的正常生理现象 ， 但有人出现的晚 ， 有人出现的早 ， 和人体自身有关 ， 但同时也和平时的保护有关 。茶叶水中含有丰富的维生素A、维生素B1和胡萝卜素 ， 这些维生素可以清心明目 ， 缓解视力疲劳等 。茶叶水中还含有防辐射物质 ， 能减少电子辐射对眼睛的危害 ， 保护视力 。
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决明子菊花茶
【三种明目茶每日喝一点，年纪再大眼睛都不花】决明子又称草决明 ， 属豆科 ， 是一种中药 ， 能够补肝明目 ， 再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶 ， 效果更佳 。另外 ， 加入的乌龙具有排毒 ， 消除细胞中的活性氧分子 ， 消除疲劳、抗衰老等功效 。此茶适用于经常看手机等电子产品的人 。
菊花枸杞子茶
枸杞具有养肝补肾 ， 清热明目的功效；红枣含有大量维生素C、胡萝卜素 ， 有益眼睛 ， 并能提高人体免疫力 ， 保护肝脏 。黄芪是百姓经常食用的纯天然品 ， 民间流传着“常喝黄芪汤 ， 防病保健康”的顺口溜 。此茶对眼睛有保健作用 。
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