宁洪功夫茶是一种品质优良的红茶 。紧而美，金毛外露，尖苗挺拔，色暗而润，香持久，叶底红亮，味醇 。这是一种很好的饮料，值得一喝 。接下来，我们就来介绍一下宁洪功夫茶的冲泡方法 。
宁洪功夫茶的冲泡方法
1.传统饮用方法
一般采用杯饮法；为了将泡好的茶与茶汤分开，方便饮用，采用了壶煮法 。根据茶汤中是否添加其他调味品，可分为清饮法和混饮法 。
中国大部分地方用清饮法喝红茶，大部分地方用清饮法喝红茶 。茶汤里没有加其他调味品的习惯 。
在欧美一些国家普遍采用勾兑法，人们一般喜欢喝牛奶红茶 。通常的饮用方法是将茶叶放入壶中，用开水冲泡，浸泡5分钟，然后将茶汤倒入茶杯中，加入适量的糖和牛奶或奶酪，制成一杯美味的牛奶红茶 。
在前苏联，人们特别喜欢柠檬红茶和糖茶 。尤其是俄罗斯人喜欢吃糖 。喝茶时，他们往往把茶烧得很烫，加上大量的糖、蜂蜜和柠檬片 。
2.新的饮用方法
冰红茶的制法方法是将红茶制成浓度略高的茶汤 。然后，在玻璃杯里加入冰块，直到满八杯 。慢慢加入红茶汤 。然后根据大家的喜好，加糖或蜂蜜搅拌均匀，就可以做出一杯色泽和口感都很完整的冰红茶 。茶果冻的制法方法为白砂糖170g，果胶粉7g，冷水200ml，茶汤824ml 。
喝宁红功夫茶的好处
1.补充多种营养素
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养物质 。多喝红茶可以吸收以上营养 。
2.利尿
在咖啡碱和红茶中芳香物质的共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
3.提神解乏
通过医学实验发现，红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，使思维反应更加灵敏，记忆力增强；还可以兴奋血管系统和心脏，增强心跳，加速血液循环，促进新陈代谢，促进出汗和利尿，从而加速体内乳酸（使肌肉感到疲劳的物质）等老旧废物的排出，达到消除疲劳的效果 。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚具有抗炎作用 。研究发现，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。因此，对于细菌性疾病和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的 。
5.排毒
宁洪功夫茶饮用注意事项
1.避免禁食
空腹喝茶容易稀释胃液，降低消化功能，影响胃肠功能，引起腹痛、腹胀、乏力等 。
2.避免过度集中
喝茶过多容易引起喝茶过多，即心悸、心动过速、头晕、乏力等 。
3.忌喝茶吃药
茶叶中的单宁酸可能与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效 。
4.睡前避免喝茶
茶中的咖啡碱、茶碱等有提神醒脑的作用 。那些没有睡前喝茶习惯的人可能不能整晚睡觉或半夜醒来小便 。
5.避免烫伤
过热茶不仅会烫伤食道，还会诱发食道癌 。
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