冬季喝红茶有4大益处：首先，红茶可暖体抗寒 。其次，红茶可养胃 。第三，红茶可助消化，并强壮心脏功能 。第四，红茶可预防感冒 。实验表明，红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒 。所以冬季养生不妨多喝红茶，那冬季喝红茶养胃的方法有哪些?
冬季喝红茶养胃的方法有哪些?冬季养胃暖胃，可以先将红茶泡开，之后加入饴糖，早上喝一杯“饴糖红茶”，对脾胃虚寒的人类似“上床萝卜下床姜”中姜的效果，也可以在这样的红茶中加一片姜，温性就更高了 。下面教你几个红茶的搭配喝法：
牛奶红茶 。红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体 。
黄芪红茶 。黄芪15克，红茶3克 。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状 。
甘蔗红茶 。甘蔗500克，红茶5克 。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎 。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮 。
糯米红茶 。糯米50克，红茶5克 。将糯米洗净，放入锅中 。加入适量清水煮 。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。益气养血，改善身体虚弱症状 。
【胃不好可以喝红茶吗五种喝红茶养胃的小方法】桂花红茶 。7到10朵干桂花，红糖20克，红茶5克 。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡 。可以达到理气疏肝的功效 。
以上就是冬季喝红茶养胃的方法，冬季喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶 。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶 。人参、西洋参不能和茶一起食用 。
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