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近日 ， 著名演员林青霞接受了媒体采访 ， 与此同时 ， 林青霞的照片曝光 ， 许多人都夸奖她美丽动人 。
画面中的林青霞留着一头靓丽齐整的短发 ， 面容白皙 ， 皮肤紧致 ， 妆容浓淡得宜 ， 笑起来灿烂爽朗 ， 透着自信与优雅 。
在这两幅画面中 ， 林青霞的脸上始终洋溢着喜悦的微笑 ， 可见她的心情非常好 。 听了林青霞的采访才知道她为什么如此开心 。
原来 ， 林青霞减肥成功了 ， 据她本人说 ， 半年时间里减掉11公斤 ， 足足暴瘦22斤 。
可以很明显地看出 ， 林青霞果然瘦了很多 ， 身材比之前更苗条 ， 脸也小了 ， 整个人的状态显得很年轻 ， 优雅的样子美极了 ， 又变回了影迷心目中的迷人女神！
林青霞身高1米68 ， 现在的体重是114斤 ， 可以说是非常苗条了 。 林青霞自述 ， 减肥前自己的体重已经达到了136斤 ， 以前的衣服都穿不下了 ， 腰部出现了“游泳圈” ， 虽然自己不在意 ， 但是身边的朋友和女儿都看不下去了 ， 纷纷督促她减肥 。
说起来林青霞是很要强的 ， 下定决心减肥 ， 并且很有毅力地坚持了下来 。 她说自己的减肥方法就是控制饮食 ， 加上多运动；平时少吃油腻食物、少吃甜食、每天必须运动一个小时 ， 可以爬山 ， 打羽毛球等 。
之前看到林青霞外出锻炼的照片 ， 发现她腰间果然有“游泳圈” ， 彻底实行半年的减肥计划后 ， 林青霞的身材恢复得非常纤细 。
控制体重的好处远不止苗条这么简单 ， 在节食运动的过程中 ， 林青霞的身体越来越健康 。 林青霞的生活习惯发生了改变 ， 之前她家的厨师爆料 ， 林青霞对饮食很上心 ， 吃饭不计成本 ， 每顿都要用最好的食材；此外 ， 林青霞还说 ， 自己以前喜欢吃花生酱等高热量食物 。
这么吃不仅体重会增加 ， 对身体也会造成潜在的健康隐患 。
【蔬菜|66岁林青霞近照曝光，成功甩掉腰间游泳圈，暴瘦22斤又变女神】减掉22斤的林青霞犹如焕然新生 ， 比以前更加美丽优雅 ， 身体也更健康 。 希望女神继续保持这种健康的生活方式！
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