膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬

转眼间又到了秋冬季节,天气忽然冷了下来,家里养花种菜也要搬到室内去了。现在的菜价这么贵,如果家里有地方,有花盆或者阳台,地方比较大的,赶紧种上一些蔬菜吧,种植简单,生长特别快,现在种植20多天就可以吃菜,一茬一茬,可以一直吃到明年春天。那么在家里种些菜,种哪些菜收集比较快,种植简单又好吃呢?看看这些菜你喜欢哪些呢?膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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第一、阳台种小葱膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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小葱是炒菜做饭不可缺少的配角,不仅可以蘸酱吃,还可以做成葱油饼。炒菜当做调味料,可以健脾开胃,促进食欲。小葱种植最好选择那种火葱头,随随便便种在花盆里,大约十几天的时间就可以长出20多厘米,就可以采收了,比种子播种种植的又快,长的又好。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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小香葱种植很简单,找一个花盆儿,把葱头插在里面,最好插的密集一些,去节省空间,收割起来又比较简单,大约十几块钱就能买上一斤葱头,能种两个长条的花盆儿,能种几十棵,这种葱头种一年,底部还会分成很多种球,来年会长得更多。剪了一茬,第二茬接着又开始长出来,一茬一茬的能吃一年。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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第二、花盆种萝卜膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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阳台种萝卜有没有听说过呢?咱们在家种萝卜,不用种那种体型比较大的红萝卜,白萝卜,可以种一些樱桃萝卜,特别适合带盆家里种植,个头不大,但是清脆爽口,30多天就可以采收。种植也很简单,把种子撒在花盆里,放在光照充足的地方,膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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保证土壤的湿润,大约三四天的时间就可以发芽,一定要多晒太阳啊,合理地间苗,每个苗之间要保留两三厘米的间距,让它有一个生长的空间,多晒晒太阳,一定不要缺水,最好撒点有有机肥料,这样一个多月就可以吃到红彤彤的小樱桃萝卜,可以蘸酱吃,可以炒着吃,好看好养又好吃。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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第三、盆栽生菜膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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生菜也是餐桌上不可缺少的一种大叶蔬菜,它富含有多种维生素和膳食纤维,清脆爽口,可以生吃,可以凉拌,也可以涮火锅炒着吃,怎么吃都好吃。生菜的叶子特别大,膳食纤维特别丰富,是减肥人士最爱的蔬菜之一了。它特别适合在冷凉的季节里生长。秋天春天,长势良好,大约种植上种子,七天左右就可以发芽,30天左右就可以吃菜了。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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第四、冬寒菜膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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冬寒菜很多地区有不同的叫法,听它的名字,就知道它特别的耐冻,冬寒菜在秋冬季节种植是最合适的。它喜欢冷凉的季节,就像白菜的属性,而且它含有多种的维生素和膳食纤维,口感还不错,用来炒菜或者是凉拌或者炖豆腐,都是非常不错的,膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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它能耐十度左右的低温,在室内种植是非常不错的。出芽之后多晒晒太阳,叶片肥厚叶片又大又嫩,采摘的时候不用连根拔起来,可以掐着叶子吃,掐完叶子保留菜心儿,还会一茬接一茬的生长。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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第五、盆栽香菜膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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香菜在是餐桌上是必不可少的调味料之一,香菜虽然食用量不是很大,但是缺少了,炒菜也少了一种韵味,吃火锅或者是吃面或者是做香菜饼,都可以起到提味的作用。膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬
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香菜种植也很简单实用,直接找一个大点的花盆儿,种子是圆球状的,可以用擀面杖把它搓成两半儿,把它撒进去,可以节省种子,又可以促进它的出芽率。它大约十天左右可以出芽,放在光照充足的地方,膳食纤维|5种“蔬菜”不怕冷,阳台种一盆,0度冻不死,吃一茬冒一茬


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