运动|有种自律叫做泰森女儿，减肥成功身材变好，坚持运动是功臣( 二 )
在上种方的示意图中可以看到 ， 做普拉提运动需要用到一个辅助工具 ， 拉力器 。 今天小编就给大家推荐一款简单实用的拉力器去？这款拉力器全部使用高密度的NBR材质 ， 体积比较小 ， 便于存放 。 而使用起来占地比较小 ， 在卧室 ， 在客厅都是可以进行普拉提运动 。
而安全性上 ， 这款拉力器脚踏上有防滑的螺纹设计 ， 中间由四根高弹力的橡胶管组成 ， 而手柄上包裹了一层厚厚的泡沫 ， 吸汗效果强 。
由于厂家活动 ， 这款拉力器仅需39元就可以包邮到家 ， 与其多喝两杯奶茶 ， 多看一场电影 ， 还不如购买这款拉力器放置家中 。 不仅可以随时随地锻炼身体 ， 而且还可以起到提醒自己不要忘记健身的作用 。
结语：泰森的女儿通过严格的自律 ， 成功的减掉110斤 ， 也收获了自己的爱情 。 其自律精神是值得大家学习的 。 如果你也想减肥成功 ， 收获完美的身材 。 做好两点也是可以的 。 第一 ， 严格控制自己的饮食 。 第二 ， 坚持长久的运动 。 相信你也可以的！
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