对孩子来说 ，
首先可以多开放表达自己 ， 表达厌学的原因 ， 直接清晰表达不舒服的部分（如老师、同学 ， 课程 ， 注意力 ， 记忆力等）；
其次是少受家庭环境影响 ， 学习在成长中 ， 独立应对困境；
再者可以思考父母的动机 ， 拓展个人思维领域和反思空间 ， 也不至于那么反感父母的行为；
还可以在学校环境中 ， 和有共同爱好的同学寻找乐趣 。
而对父母来说 ，
首先可以做孩子的压力情绪缓冲垫或信息过滤器 。 我见过一个案例 ， 一位父亲被老师请到学校 ， 反映了孩子的学习情况；父亲回到家 ， 女儿询问父亲和老师的谈话内容 ， 但父亲只传达了老师对她语文学习的肯定 ， 引发孩子自发反映数学学习的欠缺 ， 进而父亲提出为女儿提供帮助；
其次是要处理好婚姻关系 ， 让孩子没有家庭内部问题的后顾之忧；
还可以培养孩子面对逆境的能力 ， 但不是制造挫折 ， 而是和孩子一起学习面对挫折 。
实践小妙招：孩子和我相像的25条优点
范老师最后还分享了一个 ， 他在临床应用上非常简单有效的办法 ， 就是找出孩子和自己相像的优点25条 ， 写下来 ， 贴在墙上 。
真实个案：有个妈妈按照范老师这个建议去执行 ， 在家里的白板上一条条写下孩子的优点 ， 开始的时候 ， 孩子还挺不屑一顾的 ， 但妈妈发现 ， 孩子会偷瞄自己写的内容 ， 更惊喜的是 ， 妈妈发现 ， 孩子的行为开始按照积极的方向去发生变化了 ， 会主动去学习 ， 主动去做原本该做的事 。
是不是非常简单 ， 你学会了么？！！！
开学季 ， 不仅是孩子学习成长的时候 ， 也是家长陪伴学习的时候 。 关注孩子 ， 当发现孩子有厌学表现时 ， 不必着急焦虑 ， 判断厌学程度 ， 分析原因找答案 ， 和孩子沟通 ， 帮助孩子学会面对困难 ， 与孩子共同成长 。
文章插图
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作者：徐家汇街道
编辑：叶芳芳
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