精选几道适合春天吃的家常菜,营养滋补开胃下饭,餐桌上特受欢迎
清蒸蒜蓉丝瓜
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材料:丝瓜一根,大蒜少许,花生油适量。
做法:
做法
1、丝瓜去皮,清洗干净,切成中心有孔的段状。
2、将其立起来,放在盘子上;然后放入蒸锅里面,煮上5分钟左右即可。
3、热油锅,放入适量的花生油,翻炒一下大蒜,炒出香味加入适量的生抽提味。
4、然后把炒好的大蒜倒在蒸好的丝瓜上即可享用。
枸杞木耳炒山药
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做法:
1、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;山药洗净去皮切片,清水里加入白醋防止氧化变黑。
2、炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。
蒜炒腊肉
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做 法:
1、腊肉洗一下,放清水中煮开,捞起切小片沥干水待用。
2、红椒切小块、大蒜洗净切斜刀。
3、锅中放少许油,将腊肉块放入小火炒出香味。
4、加入大蒜。
5、放少许料酒。
【 精选几道适合春天吃的家常菜,营养滋补开胃下饭,餐桌上特受欢迎】6、放红椒继续翻炒1分钟左右即可!
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