几道菜一定要做给孩子吃,蒸一蒸就上桌,清热去冬燥,学习更专心
几道菜一定要做给孩子吃,蒸一蒸就上桌,清热去冬燥,学习更专心
随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。
但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。
抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。
鲜菇滑肉片
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食材:鲜口蘑250克;猪肉150克;
调料:鲍汁10克;盐1克;油;生姜2片;
做法:
1、猪肉切片,用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟;
2、蘑菇切片、姜切片;
3、下油热锅,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出来炒干装起来备用;
4、下油把姜片爆香,倒入猪肉片,快速滑开至变色,加入蘑菇,继续翻炒1分钟,倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。
果醋藕片
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材料:
脆藕1节、枸杞适量、纯净水适量、苹果醋200ml
做法:
1、锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟
2、捞起后浸入冷水,过冷河
3、容器中倒入果醋
4、再加入适量纯净水,搅匀
5、放入藕片,盖上容器,入冰箱冷藏2小时
6、等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前装饰即可。
麻辣香锅
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用料
藕半个;菜花150g;娃娃菜1棵;莴笋半根;芹菜2根;金针菇300g;甜不辣50g;千页豆腐50g;魔芋1盒;鹌鹑蛋100g;午餐肉半盒;虾10只;洋葱半个;葱半根;姜4片;蒜半头;郫县豆瓣酱2汤勺tbsp;火锅底料2汤勺tbsp;花椒2汤勺tbsp;麻椒1汤勺tbsp;桂皮半根;八角1个;香叶4片;干辣椒适量;糖2茶勺tsp;生抽酱油1汤勺tbsp;盐适量;油适量;芝麻适量
做法
藕、莴笋、姜切片,菜花切小朵。
【几道菜一定要做给孩子吃,蒸一蒸就上桌,清热去冬燥,学习更专心】千叶豆腐一分为二,金针菇、娃娃菜去根。
芹菜、大葱切小段,洋葱切丝,虾开背去虾线。
将所有蔬菜和虾焯水至8分熟。
将虾焯水至8分熟。
锅中倒入适量油,炒香花椒、麻椒、桂皮和八角。
然后将香料捞出。
在锅中倒入葱、洋葱、姜、蒜、香叶和干辣椒煸炒出香味。
然后加入火锅底料。
再加入郫县豆瓣酱翻炒均匀。
倒入焯好水的食材及剩余食材。
翻炒均匀至入味。再加入白糖、生抽酱油和盐调味。装盘后撒芝麻装饰即可。
麻辣鲜香,特别下饭。
这几道菜谱,有你喜欢吃的吗?
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今日话题:说下你吃过最难忘的美食吧,属于你记忆中的味道。
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